Специальные очки для компьютера

К сожалению лишь немногие из нас заботятся о гигиене зрения во время постоянной работы за компьютером. Даже простейшая рекомендация делать каждый час 10-15-минутный перерыв, давать глазам отдых, что не требует ни усилий, ни затрат, соблюдается не так часто. А об очках для работы за компьютером думают вообще единицы в глобальном масштабе. То, что для работы за компьютером нужны специальные очки, не требует доказательств. Сомнений нет, те «адские машины», которые использовались на заре становления электронно-вычислительной техники, не имеют ничего общего с теми тончайшими и компактными современными мониторами, которые уже не представляют для глаз столь большой опасности, потому что не излучают ударной дозы ультрафиолета. Однако, почему даже работая с жидкокристаллическим дисплеем, человек чувствует усталость, головную боль, резь в глазах и слезотечение?

Во-первых, монитор так или иначе испускает определенную дозу излучения. Работая в офисе за компьютером, мы сидим не в темноте, а «загораем» весь рабочий день под лампами дневного света, у которых уровень излучения свой. Мерцание и того и другого источника, разный свет, который они излучают - все это вступает в диссонанс когда поглощается глазом, который без разбора принимает всю зрительную информацию, предлагаемую окружающим миром.

Еще одно побочное явление, возникающее при работе за компьютером - это постоянное фокусирование глаз примерно в одной и той же точке. От этого глазные мышцы находятся в постоянном напряжении и, привыкая в данному положению, не могут расслабиться.

И не менее важным аспектом является и цветовая гамма, преобладающая на мониторе. Например, дизайнер, в силу профессиональных обязанностей должен все время работать с яркими красками, которые «бьют» по глазам.

Все вышеперечисленные эффекты, возникающие при работе за компьютером, нуждаются в коррекции, обработке перед попаданием в зрительный аппарат. Такую обработку могут обеспечить специальные очки. Важное замечание: очки с перфорацией, широко разрекламированные и с сомнительной эффективностью против нарушений зрения - это не очки для работы за компьютером. То же самое можно сказать и об очках с бифокальными линзами, которые имеют разделение на 2 области для фокусировки на объектах с разной степенью удаленности. Очки для компьютера - это отдельный вид очков медицинского назначения, которые могут использоваться как с диоптриями, так и без них. Главное их назначение - не коррекция зрения, а уменьшение побочного эффекта, который непременно сопутствует работе за компьютером.

Для каждого конкретного пользователя необходимы свои очки. Одни увеличивают контрастность изображения, другие уменьшают слишком выраженную яркость дисплея, третьи поглощают определенную цветовую гамму, нейтрализуя ее с помощью имеющейся. Так компьютерные очки могут быть с разным напылением, например, очень часто используются именно желтые линзы для нейтрализации синего излучения. Если у вас болят глаза из-за необходимости слишком долго пребывать перед компьютером, нужно обратить внимание на линзы зеленого цвета, которые уменьшают внутриглазное давление и расслабляют глаза.

Самые лучшие очки для работы за компьютером имеют несколько слоев фильтров, которые напыляются на стекла вакуумным способом - они являются универсальными и будут отражать любое вредное воздействие, которое идет от монитора, эффективно нейтрализуя его.

Но и такие очки сегодня не новинка. Еще дальше пошли в Японии, где создали настоящие очки будущего, которые буквально принуждают глаза отдыхать. Уже созданы и вскоре ожидаются в продаже USB-очки, которые подключаются к компьютеру. Когда человек моргает недостаточно часто, то глаз начинает уставать, что и происходит во время сосредоточенной работы, когда прилежный сотрудник не сводит глаз с монитора. Если умные очки замечают, что вы ушли в работу настолько, что перестали следить за глазами - они быстренько затуманивают вам одну линзу, чтобы вы, наконец, одумались и собрались.

Японцы, конечно, те еще выдумщики. А пока эта новинка за почти 500 долларов дойдет до наших просторов, нам нужно научиться заботиться о своем зрении покупая специальные очки для работы с компьютером по рецепту, выписанному опытным офтальмологом. Можно, конечно, по старинке и кактус перед монитором ставить, но только не ради безопасности, а для красоты.

Евгения Жиркина