вчерашние безобразия или утренняя неприятность с весами
Девочки, привет!
Снова я со своим нудением. вчерась был по идее углеводный, но... приготовила на свою голову супчик щавелевый (мною премного обожаемый) и конешно же неудержалась... а потом еще раз неудержалась и доела за дочей кашку гречневую (до сих пор не пойму как это произошло)... а к вечеру испекла шарлоттку апельсиновую и навернула 2 куска с чаем... Итог - весы с утра огорчили +100 граммами, напомнив тем самым что сегодня витаминный и надо бы держать себя вы руках!!! Короче, побегу лучше с дочей погуляю, а то опять чего-нибудь схомячу ненароком
Девочки, привет! Снова я со своим нудением. вчерась был по идее углеводный, но... приготовила на свою голову супчик щавелевый (мною премного обожаемый) и конешно же неудержалась... а потом еще раз неудержалась и доела за дочей кашку гречневую (до сих пор не пойму как это произошло)... а к вечеру испекла шарлоттку апельсиновую и навернула 2 куска с чаем...
Читать полностью
среднесуточные колебания веса могут доходить до 1,5-2 кг в разные стороны, в зависимости от исходной массы тела.
Я бы вообще не циклилась на +-100 гр. Тем более, что это - как раз равно погрешности самих весов.
Значение имеет разве что усредненный показатель за неделю. Вот по ним и надо смотреть - есть ли прогресс или нету.
среднесуточные колебания веса могут доходить до 1,5-2 кг в разные стороны, в зависимости от исходной массы тела.
Я бы вообще не циклилась на +-100 гр. Тем более, что это - как раз равно погрешности самих весов.
Значение имеет разве что усредненный показатель за неделю. Вот по ним и надо смотреть - есть ли прогресс или нету.