День четвертый

Ура!!! Завтра муж идет в отпуск!
По этому случаю хотелось какого-нибудь тортика или мороженного, но я выдержала. Пора отучивать свой организм от дурацкой привычки праздновать чем-нибудь вкусненьким. Ведь по такому случаю можно много чего другого придумать, например, подарить ему незабываемый секс

Завтрак 8.30

Овсянка с бананом и черничным вареньем


Ржаной хлеб с сыром, запеченный в духовке
Зелёный чай


11.00 банановое "мороженое"
Как-то вычитала в интернете, что мамочкам, чьи детки не переносят коровьего молока, можно замораживать половинки бананов. Якобы после заморозки этот фрукт становится еще слаще. Такого я пока не заметила, но получается, как фруктовый лёд без грамма рафинированного сахара.

Обед 13.30

Запеченная в фольге куриная грудка
Гречневая каша
Огурец и помидор



16.00
Йогурт 2% 120 г

Ужин опять поздно , но легкий
20.00

Творожно-банановая запеканка со сметаной 15%
Чёрный чай



P.S. Похоже лёд тронулся. Мой животик уже не такой большой и целлюлита не видно.