Обед с фоткой :)

Всем привет! Сегодня встала на весы - плюс 400 г. Ну что за фигня? Очевидно, что мое вчерашнее солененькое рагу, и как следствие - много воды, дали такой привес. Сегодня уже пытаюсь поменьше сахара-соли сыпать.
Питание такое:
завтра - йогурт активия, 2 ч кофе с молоком
Обед - капуста, салат, грудка на пару


На ужин думаю капуста+грудка

Вечером пробежка. Что-то медленно я обороты набираю. Тяжко бегается. Наверно оттого, что курю. Как почитаешь девочек: "Вышла на первую пробежку, 5 км проскакала" - то дурно становиться. Как?
Потом медовый массаж пуза и обертывания глиной.

А еще. Хотела рассказать, что купила все для шеллака в домашних условиях. Экономия конкретная. За два раза уже вернула (если бы в салон ходила) деньги.
так что маникюр и педикюр я уже сделала, пойду шелачиться ))
Всем хорошего вечера!