 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
29 мая 2013 года | 210 | 38 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Этот день самый важный для меня! Т.к имено сегодня я собираюсь начать еще один этап голодания, т.е 1 день голодания СЕГОДНЯ 2.06.2013 года! Это важно не только для потери веса, но и самое главное для очистки организма! И очень интересно, что он совпал с днем правильного питания и отказом от вредных, а так же просто излишеств в еде... Читать полностью |
Дневник Ohara:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я уже не в первый раз практикую голодание и поэтому знаю как и что это!Главное, что мне это нужно не просто для похудения, а для очистки организма! Для меня легче голодать, чем питаться по диете...Диеты это бесконечный круг, который в моей практике еще не стал образом жизни ...Но это наверное моя вина...,всё же для меня диеты -это кратковременное занятие....М.б. потому что я подбираю не те диеты....
Но к голоданию здесь относятся как-то скептически...Наверное,потому что считаю его слишком радикальным методом...
я в этот период набируюсь сил :-) и поэтому для меня это оздоровление, чистой воды:-)
Я просто просматрела лунный календарь,прислушалась к нему и теперь нет проблем с настроем!!! и к тому же, самоубеждение еще никто не отменял :-) и оно мне помогает!!!
это конечно индивидуально для меня!
прогулялась просто и по магазинам, посидела в кафе с подружкой,чувствовала себя в кафе нормально,внутренних криков желудка: "дай пожрать!!!! немедленно!!! ", не было....:-) я попила чаек, мятный и была довольна, как СЛОН:-)
вот так прошло 4 июня!
сейчас такой рубеж, что первые дни, хочется ЖРАТЬ! а вот сегоднейший день как раз является таким днем, что желание есть пропадает...,т.е первые три дня хочется ЖРАТЬ, а последующие желание поесть пропадает! что сейчас, что в прошлый раз!
Всё просто замечательно, в физиологическом и психологическом плане :-)
А сколько ты вообще хочешь? и делаешь ли ты очищение?
я читала много книг по голоданию, и Брэга, и Шелтона, и Николаева, и Малахова и т.д.
для меня оптимально без клизм, я в первое свое голодание делала клизмы, но мне было очень плохо...желудок изнемогал от боли...поэтому я решила отказаться от клизм, чистка ввиде слабительного была в начале и скорее всего будет в конце!
Пока как-то так я вижу этот процесс очистки организма!
ну да, как говорится кто на что учился) Наш доктор, который руководил лечебным голоданием, настаивал на каждодневных. А на самом деле видимо нужно смотреть по себе
честно соглашусь с наличием каждодневной очистки организма,а особенно во время голодания! но! мне правда очень некомфортно,и психологически,и физиологически! организм как-будто отвергает вот такой не совсем естественный метод очистки, голод и так отнимает силы, а еще очистка вообще истощает и забирает "последнюю належду", т.е на естественное течение жизни...
9,10 дни я пила воду и чай, есть слабость и близкие говорят, что я очень бледная...и тут в один из этих дней у меня начались КД, хотя обычно начинаются в конце месяца...
вот сегодня начало 11 дня, день 11:45 ...пью воду, почему то очень сушит во рту....эмоционально, я немного нервная КД и голод дают о себе знать....
Ты по схеме? сок, каши?
сейчас самочувствие нормальное! стала есть потому что чуть не "умерла"....очень плохо было и я поела! 13.75 дней голода,т.к поела вечером! потому что защита диплома была на следующий день!!!
и еще я тут подумала, посчитала, получается, что практически за 2.5 мес. у меня вышло голода 30 дней! это считай целый месяц,на мой взгляд многова-то, а особено для "новичка" в голодании,конечно не совсем новичка, но уж точно не профессионал!!!