 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет! Хочу попробовать диету Дюкана. А сколько можно в день есть мясного? И яйца можно? Мне надо сбросить 5 кг, поэтому планирую 3 дня атаки. Есть ещё новички?
| Рейтинг: +3 |
|
29 мая 2013 года | 608 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет! Хочу попробовать диету Дюкана. А сколько можно в день есть мясного? И яйца можно? Мне надо сбросить 5 кг, поэтому планирую 3 дня атаки. Есть ещё новички? Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
|
Валентность
29 мая 2013 года
0
Рассчитайте линеечку на сайте dukan.ru(она бесплатная) и добро пожаловать к нам. Мясного (разрешенного мяса) не ограничено, яйца есть можно, если нет проблем с холестерином.
Ответить
|
|
alisa1962
29 мая 2013 года
0
Спасибо за поддержку!
↑
Ответить
|
|
malishka2223
30 мая 2013 года
+1
Привет я новичок!!! 3 дня атаки сейчас чередование!!!!!!!!!!!!!! отвес 3 кг! результатами очень довольна
Ответить
|
|
Мария2000
30 мая 2013 года
0
Мяса ешьте досыта - сколько влезет, удивительно то, что его с каждой неделей хочется все меньше и меньше. И яйцо можно есть: если и желток и белок, то 4 шт. в неделю, а белок - хоть круглосуточно, в любом количестве. Вы в наших рядах, поздравляю! Круто!
Ответить
|
|
|
alisa1962
30 мая 2013 года
0
Я вчера рассчитала - у меня атака всего 2 дня, потом круиз.
Ответить
|
|
Юлия-36
30 мая 2013 года
0
ПРОЧИТАЙТЕ КНИГУ ДЮКАНА "Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ!". ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ДИЕТЕ. ОДНОГО ХОЧУ МАЛО!
Ответить
|
|
|
Мария2000
30 мая 2013 года
0
2 дня спокойно выдержать, тем более вес, я так понимаю не особо большой. Ешьте мясо ( говядина постная, курица, телятина, очень здорово Дюкан отзывается о конине, рыба любая и морепродукты) не ограничено , плюс яйцо.) не бойтесь, переносится все легко, многим нравится, если есть опасения..... Надо следить за уровнем холестерина в крови... И все. Все остальные проблемы, наоборот, на этом питании начинают уходить вместе с лишним весом. Удачи!
Ответить
|
|
|
alisa1962
30 мая 2013 года
0
Спасибо, посмотрю, будет ли завтра отвес!
↑
Ответить
|
|
Luilu
31 мая 2013 года
0
Не надо слишком надеяться на отвесы. Я начала худеть только недели через три после начала. Очень переживала, а потом потихоньку вес сдвинулся.Начала диету 7-го апреля , и только в мае пошли первые результаты. Мне тоже не надо большой вес сбросить. Это у кого 20-30 кг лишнего веса имеют быстрый старт и хорошие результаты.
Ответить
|
|
|
alisa1962
1 июня 2013 года
0
Да, ты права! При большом весе незначительное сокращение в еде даёт результаты. А при моём весе организм упорно стоит на своём! Два кг гуляют, как им вздумается! Но в прошлом году в августе я была 49! И в этом хочу! Не сдамся! А по секрету, я бы уже давно их сбросила... Но люблю "хоть редко, хоть в неделю раз" -(письмо Онегину), расслабиться и выпить сухого белого вина...
↑
Ответить
|
|
|
Luilu
1 июня 2013 года
0
Я себе тоже позволяю белое вино. Но не думаю, что это стопорит вес.
↑
Ответить
|
|
|
alisa1962
1 июня 2013 года
0
После вина ем больше обычного, в этом всё дело...
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
