 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветик всем! Вот я недавно столкнулась с проблемкой - не люблю готовить и кушать одно и тоже, всегда чет придумываю новое. И как мне казалось, на этой диете такж огромный выбор вариантов блюд. Но на деле я часто повторяю то, что недавно готовила. Проблема в том, что я не совсем всегда понимаю, какой продукт можно приписать к какому дню и теряюсь. Например кабачки или же капуста. У одних одна в углеводах, у других в крахмале. Может у кого есть таблички, сайты, в которых четкое разграничение - белки, углеводы...
| Рейтинг: +5 |
|
29 мая 2013 года | 130 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветик всем! Вот я недавно столкнулась с проблемкой - не люблю готовить и кушать одно и тоже, всегда чет придумываю новое. И как мне казалось, на этой диете такж огромный выбор вариантов блюд. Но на деле я часто повторяю то, что недавно готовила. Проблема в том, что я не совсем всегда понимаю, какой продукт можно приписать к какому дню и теряюсь. Например кабачки или же капуста... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Итак: вершки---углеводные;
корешки-крахмальные
Ничего не перепутала????
А если серьёзно,то тоже постоянно все путаю...
Я для себя разделяю продукты так:
Крахмал – картошка, чечевица, горох, фасоль – можно еще добавить грибы, кукурузу, баклажаны – но эти продукты для меня ежедневные
Углеводы – крупы, макароны.
Придерживалась этих принципов и вес снижался.
УДАЧИ!