Главная > Дневники > Дневник пользователя Finestina

День пятый

Девочки с diets.ru, вы - прелесть! Благодаря вам, я вчера вот такой рулетик забацала вместо колбасы химической из магазина. Его состав: свинина, шпинат, сыр, чеснок, соль, перец черный, паприка и лавровый лист.

Завтрак 9.00

Овсянка с грушей и бананом

Бутерброд с сыром 40% жирности, запеченный в духовке
Бутерброд с моим рулетиком
Овсяное печеньице с черносливом (хотя чернослива ни в одном из трех я так и не встретила

)
Зеленый чай

Обед 14.00

Спагетти (к сожалению, не из твердых сортов: мужу не объяснить их достоинства) с сыром и помидором

Первый день отпуска у мужа - помылась как человек! Наверное час в ванной была!

Не забыла и кофе поскрабиться, а то целлюлита на бедрах, хоть отбавляй!

В 16.00 мы с мужем стали печь слойки (с консервированными ананасами, папаей, с бананами, с вареной сгущенкой и с корицей)... Ох, скорей бы утро! Надеюсь, что муж мне что-нибудь оставит.

Ужин 18.30
Ура! Я опоздала всего на полчасика! Это всё муж в отпуске!

Доела запеканку из творога и банана со сметанкой 12%
Зеленый чай

Вечером пришли мои подружки в отведки. Так было приятно слушать, что я похудела ОЧЕНЬ!

Тэги: система -60, система минус 60

Рубрика: Мое похудение

Рейтинг: +10

Finestina

30 мая 2013 года

146

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/940975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День пятый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1168/">система минус 60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/940975/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013may/29/43/1445181_60270-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки с diets.ru, вы - прелесть! Благодаря вам, я вчера вот такой рулетик забацала вместо колбасы химической из магазина. Его состав: свинина, шпинат, сыр, чеснок, соль, перец черный, паприка и лавровый лист.<br>Завтрак 9.00<br>Овсянка с грушей и бананом<br>Бутерброд с сыром 40% жирности, запеченный в духовке<br>Бутерброд с моим рулетиком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/940975/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/940975/
              ]День пятый[/url][/b][/size]
              Девочки с diets.ru, вы - прелесть! Благодаря вам, я вчера вот такой рулетик забацала вместо колбасы химической из магазина. Его состав: свинина, шпинат, сыр, чеснок, соль, перец черный, паприка и лавровый лист. Завтрак 9.00 Овсянка с грушей и бананом Бутерброд с сыром 40% жирности, запеченный в духовке Бутерброд с моим рулетиком... [b][url=https://www.diets.ru/post/940975/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Finestina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Комментарии:

наталья ковалева

30 мая 2013 года

А где рецептик чудо-рулетика?

Ответить

Ptichka

30 мая 2013 года

рулетик зачетный

я на новый год делала паштет из куриного филе, запекала в духовке, мнямммка на бутрики просто улетел (я просто печень не люблю, поэтому паштет из филе стал для меня находкой).

Finestina пишет:
Наверное час в ванной была

поздравляю

слойки красивые

и уверена очень вкусные

Finestina пишет:
Вечером пришли мои подружки

здорово

Ответить

иринанад

30 мая 2013 года

Пожалуйста!!! рецепт рулетика

Ответить

Finestina

(автор поста)

2 июня 2013 года

Точных дозировок у меня нет, всё делала на глаз. Ингредиенты смотрите выше. Способ приготовления: натираете мясо солью и специями и оставляете минимум на полчаса. Готовим начинку. Размораживаем шпинат, выдавливаем к нему чеснок, трем твердый сыр на терке. Выкладываем начинку на мясо ровным слоем и заворачиваем рулет в фольгу. Сверху обвязываем ниткой или веревкой. Кладем на противень с водой и в духовку на маленький огонь. Запекала около часа полтора, но все зависит от размера.

Ответить

иринанад

2 июня 2013 года

Спасибо!!!

Ответить

Finestina

(автор поста)

2 июня 2013 года

На здоровье!

Простите, что поздно ответила.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.