Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Промежуточный результат за 4 месяца диеты Дюкана

Вес 28.01.13 - 93 кг. 28.05.13 - 65 кг (-28 кг)
Талия - 95 см - 67 см (- 28 см)
Бедра - 93 см - 82 см (-11 см)
Грудь - 111 см - 88 см (-23 см)

ПВ рассчитанный в начале диеты 67 кг.
ПВ рассчитанный на сайте Дюкана (русская версия) в середине мая 63 кг.
До цели осталось 2 кг.
Всем хорошего настроения и отличных отвесиков.
Рейтинг:  +53
Валентность
30 мая 2013 года 1278 83
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Промежуточный результат за 4 месяца диеты Дюкана
Вес 28.01.13 - 93 кг. 28.05.13 - 65 кг (-28 кг)
Талия - 95 см - 67 см (- 28 см)
Бедра - 93 см - 82 см (-11 см)
Грудь - 111 см - 88 см (-23 см)
ПВ рассчитанный в начале диеты 67 кг.
ПВ рассчитанный на сайте Дюкана (русская версия) в середине мая 63 кг.
До цели осталось 2 кг.
Всем хорошего настроения и отличных отвесиков. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"
Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"
Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Юлия-36
30 мая 2013 года
0
потрясающе! умница!

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Юленька спасибо большое

Марина Александрвна
30 мая 2013 года
0
Круто!!!!

читаю Вас, и понимаю - стоит только захотеть!!!

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Это точно, самое главное это четко поставленная цель и сильная мотивация.

Karakatica
30 мая 2013 года
0
ОБАЛДЕЕЕЕТЬ!!! Вы просто герой!!! Поздравляю

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Спасибо

РыжаяЛиса
30 мая 2013 года
0

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0

Esenina
30 мая 2013 года
0
Супер результат!

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Огромное спасибо!!!!!!!!

Julla13
30 мая 2013 года
0
Танечка! Какая ты молодец! Поздравляю! Ещё чуток осталось, держись!))

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Спасибо большое, буду стараться

МайскоеУтро
30 мая 2013 года
0
Валентность пишет:
Вес 28.01.13 - 93 кг. 28.05.13 - 65 кг (-28 кг)
Талия - 95 см - 67 см (- 28 см)
Бедра - 93 см - 82 см (-11 см)
Грудь - 111 см - 88 см (-23 см)
УВАУ! Это супер результаты По замерам и худеть-то уже некуда Это какой размер? 42-44?

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Размер 44, а вот в груди почти 46.

славная7974
30 мая 2013 года
0
Вот это да! В месяц 7 кг минус, вот это скорость!
Молодец! Умница!

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Спасибо

ОЛЬГА261
30 мая 2013 года
0
просто Барби получается! супер!

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Ой до Барби далековато. Огромное спасибо

Елена Николаевна 4
30 мая 2013 года
0
Обалденный результат!!!!!!!!!!!!!!!!

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Большое спасибо.

Ольга Потемкина
30 мая 2013 года
0
Да, умница! У меня такие объемы как у тебя на 93 кг сейчас на 80 кг. Какие всё-таки люди разные. Ты наверное совсем не нарушала, такой обалденный результат. Я ооооочень медленно худею. Может конечно контрацептивы влияют? Кто-нибудь сталкивался с этим? Молодец!

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Нарушала 2 раза - спиртным, а в еде без нарушений. Спасибо. На счет контрацептивов ни чего сказать не могу (не принимала), но если учесть что они гормональные, то могут и влиять.

Алиса Анатольевна
31 мая 2013 года
0
У меня тоже такие объёмы точно были в 80 кг...как у вас в 93....Только бёдра были на 8 см шире.... Может смотря кто где меряет эти бёдра...поэтому такие разные результаты..А в общем - классно! Так держать!

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Спасибо, бедра у меня всегда узкие были, попа практически отсутствует

Anya78
1 июня 2013 года
0
Счастливица!

Olginka75
30 мая 2013 года
0
Поздравляю Танюша! Молодчинка! Умничка!Так держать!

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Ольгунечка спасибо огромное

Потапушка
30 мая 2013 года
0
Потрясающий результат,у меня 3 месяц начался и всего -9кг

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Спасибо, у вас и первоначальный вес уж точно не как у меня, поэтому и процесс идет медленней.

Потапушка
30 мая 2013 года
0
Зачиталась вашими дневничками и потягала рецептов с избранного спасибо за такие полезные записи!!!

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Очень рада, что смогла пригодится, худейте с удовольствием.

Потапушка
30 мая 2013 года
0
Спасибо, а на закрепление когда планируете?

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Ой, как только несчастные 2 кг. сброшу, так сразу на закреп перейду, никак не хотят уходить.

наденька_57
30 мая 2013 года
0
Вааа, поздравляю!!!

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Наденька, спасибо большое

Мила Подуфалова
30 мая 2013 года
0
Танечка какая Вы МОЛОДЕЦ , по времени мы с Вами идем одинаково а вот результаты у меня на половину хуже

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Спасибо большое, Мила, вы тоже огромная умница.

janamai
30 мая 2013 года
0
Какая Вы молодец.
У Вас сейчас бедра 82 см?
У меня при весе 80 бедра 113
Правда талия 82....

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
У меня попа всегда практически отсутствовала, зато живот последние 13 лет всегда был, и сейчас особо уходить не хочет

Kartinka Masha
30 мая 2013 года
0
Великолепно! Поздравляю! Супер!

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Спасибо!

Anya78
30 мая 2013 года
0
Таня, результат просто фееричный Ты пример для многих!

Валентность
(автор поста)
30 мая 2013 года
0
Спасибо огромное за очень позитивные слова.

financial_analyst
30 мая 2013 года
0
Поздравляю!!! Достойный результат!!!

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Огромное спасибо

koshka_na_provode
30 мая 2013 года
0
Бедра 82см! Да я даже если всю жизнь сидя на ДД не достигну таких результатов!!!
МЕГАМОЛОДЕЦ!!!!!

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
У меня бедра узкие, даже в 93 кг они были 93 см. Спасибо

Иннусик
31 мая 2013 года
0
У кого - что У меня уже 64 кг, а бедра 108 см а талия 74 см. У всех разная комплекция
У тебя уже даже меньше, чем у топ-моделей с параметрами 90-60-90

subbotinael
30 мая 2013 года
0
Результат супер!!!!Поздравляю!!! Вот бы мне так!!! Я на атаке 3-й день)Читаешь такие новости и энтузиазма прибавляется!!!)))А спортом Вы занимались? У меня вот, только пока 30 мин.ходьбы в день...Правда супруг сегодня сказал, пойдет со мной на роликах кататься (он смотрит, а я учусь )Физ, нагрузки увеличиваем)))

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Нет, спорта как такого не было, ходьба, иногда пресс качала, ну и на даче своеобразный фитнесс.

золтце светлана
30 мая 2013 года
0
красотка! мне тоже два кг осталось

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Будем вместе на закреп переходить, спасибо

tubzic
30 мая 2013 года
0
Фантастика!!!!! Я на ДД десятый месяц,а у меня сейчас талия,как ваши бедра! (хоть начальный вес меньше).Респект!!!!!

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Огромное спасибо

Мария2000
30 мая 2013 года
0
Танечка, ты умница! Результат потрясающий, тем более по времени, впечатляет еще больше !!!!! Есть к чему стремиться! От души поздравляю..,,, 2 кг , это почти ничего..... Круто, круто!!!! Так держать! А у нас есть стимул- равняться на таких целеустремленных , как ты! Молодец!!!

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Большущее спасибо

индира54
30 мая 2013 года
0
отличный результат

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0

Karmelita30
30 мая 2013 года
0
Классноооооо

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Спасибки.

okskrasotka
30 мая 2013 года
0
ОПАНЬКИ! РЕЗУЛЬТАТИК! ОШАРАШЕНА! КАКАЯ СИЛА ВОЛИ! КАКОЙ ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ! ОРИГИНАЛЬНОСТЬ В ПРИГОТОВЛЕНИИ БЛЮД! КРЕАТИВНЫЙ ПОДХОД КО ВСЕМУ, ЧТО ДЕЛАЕТЕ! МОЛОДЕЦ! ТАК ДЕРЖАТЬ!

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Столько добрых слов в мой адрес, спасибо огромное.

alicia_w
30 мая 2013 года
0
Объемы классные, рост и талия примерно одинаковые, у меня тоже так. А объем бедер у меня даже при меньше 60 кг не был меньше 90 см

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
+1
Большое спасибо

iriffka
30 мая 2013 года
0
Вы умничка! А я на весе 60 застряла... 12 кг ушли в лёгкую, а 3 кг, ну никак...

tubzic
30 мая 2013 года
0
Да...последние кгшки уходят ну оч. тяжело.Терпения и веры! (можно у Татьяны позаимствовать)

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Также, 65 а дальше ну ни как то +200 гр., то -200. Но мы сильные мы их 2-3 кг одолеем.

iriffka
31 мая 2013 года
0
Обязательно одолеем!!!

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0

Ксюнь4ик
30 мая 2013 года
0
Танюша, МОЛОДЕЦ, МОЛОДЕЦ И ЕЩЕ РАЗ МОЛОДЕЦ!!!

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Спасибо

Люсякиса
30 мая 2013 года
0
Могут же люди! Не то, что я безвольная.
Нужно срочно выработать силу воли

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Поставь себе цель и ни каких послаблений и все пойдет как по маслу.

Розанчик1
30 мая 2013 года
0
да точно, результат потрясающий!!! Уважение человеку который не бросил задуманное!!! МОЛОДЕЦ!

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Огромное спасибо

Иннусик
30 мая 2013 года
0
Татьяна, не устаешь удивлять своими результатами!
Вот, что значит иметь цель и идти к ней! На закрепе тоже вес уходит постепенно.
Поздравляю!

Валентность
(автор поста)
31 мая 2013 года
0
Большущее спасибо


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
16 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь