Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
просто разный обмен веществ.. нечего тут завидовать, каждому свое) у тебя тоже есть что-то такое, что ты не ценишь, а кто-то тебе возможно, позавидовал бы
Ты юморная, прям не могу. И оптимист. Молодец в ощем!!!!
Согласна про утро))) на все 100%
а свинину я взяла нежирную, а перед тем как складывать в горшочки, как следует выварила с анисом
а запрещать бананы, мне кажется, можно в случае индивидуальной непереносимости, аллегрии, обострений болезней ЖКТ (например, диет. стол №5а их исключает), диабете (ито там есть нюансы и всё взвешивается) и в том случае, если врач хочет продать вам витамины или БАДы с калием. или если он заранее прикуплен фармкомпаниями. к сожалению, в нашей стране это не редкость. при этом даже сколько берёт врач не имеет значения. меня регулярно так пытаются поиметь врачи, которых нанимает страховая.
действительно есть некоторые специальные диеты, где их есть нельзя
я совсем испорчена?)))
у меня тоже нет огорода, покупаю... или дарят
запекается довольно долго, но того стОит
но рецепт всё равно дайте, если не сложно очень ёё люблю
хотя, конечно, начинку можно любую делать...
нашла... http://www.povarenok.ru/recipes/show/49761/
https://www.diets.ru/post/67724/ он у меня тут есть а в другом посте есть укрепление воли прицельно, если нужно будет
кстати, я не психолог, хоть и работала с ними какое-то время)))
Я тоже с детства полной была((( А во всем виноват нездоровый образ жизни И бабушки-дедушки, мама и папа, которые с детства не приучили к правильному питанию
с ними очень легко работать просто читаешь вслух, а потом начинаешь сама в них верить можно надиктовать на диктофон и слушать когда делаешь какую-то монотонную работу или куда-то идёшь. и тогда твоя жизнь меняется раз и навсегда. тогда тебе будет достаточно чайной ложки крема чтобы понять, что оно тебе не надо и не вкусно.
У самой не раз возникают такие мысли! Но вот на потоке тоже очень худенькая девочка есть, но такой я быть тоже не хочу, да и со здоровьем напряги, так что себе я говорю, что лучше так и спортом заниматься! А булочки, они ведь не только фигуре вредят ,но и здоровью вообще! Хотя я сама дико люблю булки и хлеб, но если съедаю, потом с желудком несколько дней мучаюсь, так что лучше разок себе отказать ,чем потом мучиться!
Кстати, многие из этих худеньких девочек со временем тоже значительно поправляются, а виной всему их неправильное питание, а со временем обмен веществ у всех замедляется...
так при анемии это же самоубийство....как же так?
ну а за моей еще и не успеешь, хотя ест медленно, очень медленно, но на тарелку себе положить успевает еще и угнаться за ней в этом процессе невозможно
кстати, крахмалы - медленные углеводы. при адекватных количествах от него не полнеют. и они необходимы в рационе. хуже, конечно, что крахмал рафинированный, но там хватает клетчатки с фруктов и ягод.