Так интересно, что же завтра я увижу на весах. У меня уже появился какой то азарт. Когда появляется мысль о еде, я сразу представляю, что встав завтра на весы увижу что стрелка не опустилась вниз, а наоборот поднялась. Желание пожевать сразу проходит.
Сегодня не удалось с утра позаниматься бодифлексом, зато вечером отзанималась Гибкой силой. Я молодец!
Так интересно, что же завтра я увижу на весах. У меня уже появился какой то азарт. Когда появляется мысль о еде, я сразу представляю, что встав завтра на весы увижу что стрелка не опустилась вниз, а наоборот поднялась. Желание пожевать сразу проходит. Сегодня не удалось с утра позаниматься бодифлексом, зато вечером отзанималась Гибкой силой. Я молодец!
Читать полностью
Да, очень нравиться. Я конечно выбираю серии где полегче. Но и в них тоже такая работа мышц идет. И спина перестала болеть, стараюсь так же выбирать серии, где на позвоночник направление.
Гибкая сила нравится?
Я все что-то смотрю на Зайченкову и не могу решить, надо оно мне или нет...