28.02.2011. Взялась за ум и тело=)

Всем доброго времени суток!
Значит, так. Сегодня мой первый день правильного питания и бодифлекса.. ура)))
С утра выпила стакан холодной воды с элеутэроккоком, полчасика походила и занялась бодифлексом. В начале комплекса упражнений была цифра 20 минут, но я прозанималась ЦЕЛЫЙ час... То ли я такая копуша, то ли там оБшибка была, не знаю) Потом сделала гимнастику для глаз с тренажером "Релакс" (кстати, вещь классная и недорогая ). Далее - завтрак - омлет с зеленью и зеленый чай) Обеед - бульон с зеленью, ужин - курица, запеченная в томатном соке (сок натуральный - мама делала.. ) и рис. Позволила себе на полдник чай с молоком без сахара и булочку с маслом... ням... Последний раз поела в 19.30, с моим ритмом жизни в 18.00 ужинать пока не получится... Вот такие дела в моем мире без лишнего веса...
А еще поздравляю всех с масленницей и приходом весны!!!