Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Почему так?

Всем привет!!!
Отчитываюсь за 3 цикла и прошу совета или объяснения
Сегодня 13 день диеты, взвесилась с утра и не поняла ничего(((((
Вес не уменьшился, а наоборот увеличился. Опять эта ненавистная цифра 80
(вес в линеечке принципиально менять не буду

!!!)
Не нарушала, если не считать нарушением редкие перекусы грушей или апельсином в любой день диеты. Ну и вчера помимо фруктов ела овощной салатик с капустой и морковкой, кухонных весов нет, но калории стараюсь считать.
Кроме того прошедшие два дня усиленно крутила педали велосипеда в парке ( семь потов сошло!!!)Расход калорий по таблице спорта получился не маленький...
Не понимаю, может весы сломались...или обиделись на меня и привирают (((((((, потому что по вещам да и вообще в зеркало на себя смотрю и вижу----похудела!!! А килограммы почему за мной не успевают???
Объясните!!! У кого на этих этапах было подобное, с чем это связано и как с этим бороться??? ( К. Д. начинаются только через неделю, жора, как у многих здесь перед делами-----Нет)
Естественно, продолжаю худеть дальше, ведь результат есть и я его вижу в зеркало!!!

P.S. Наверное уберу весы подальше с глаз долой ( Наказаны!!!) и взвешусь недельки через 2, после первого водного дня.
Девочки-подружки, как считаете???

Рейтинг: +9

Ирна 74

31 мая 2013 года

206

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/942202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Почему так?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>Отчитываюсь за 3 цикла и прошу совета или объяснения<br>Сегодня 13 день диеты, взвесилась с утра и не поняла ничего(((((<br>Вес не уменьшился, а наоборот увеличился. Опять эта ненавистная цифра 80<br>(вес в линеечке принципиально менять не буду !!!)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/942202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/942202/
              ]Почему так?[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Отчитываюсь за 3 цикла и прошу совета или объяснения Сегодня 13 день диеты, взвесилась с утра и не поняла ничего((((( Вес не уменьшился, а наоборот увеличился. Опять эта ненавистная цифра 80 (вес в линеечке принципиально менять не буду !!!) Не нарушала, если не считать нарушением редкие перекусы грушей или апельсином в любой день диеты... [b][url=https://www.diets.ru/post/942202/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Комментарии:

annogina

31 мая 2013 года

Ну да ничего, плюнь на весы, зеркало самый лучший вариант весов! До конца еще далеко, так что сдвинется стрелочка еще в меньшую сторону

Ответить

Ирна 74

(автор поста)

31 мая 2013 года

Спасибки,я тоже так думаю!!!!

↑ Ответить

наталья2506

31 мая 2013 года

А вы не на весах взвешивайтесь,а замеряйте себя сантиметровой лентой.У меня так бывает встаю утром и чувствую себя тяжелой беру сантиметр и смотрю если ни где ни прибавилось,значит меня глючит

Ответить

Ирна 74

(автор поста)

31 мая 2013 года

А это мысль!!!!!
Спасибо!!!
Нас не проведешь))))))

↑ Ответить

Tatti 1411

31 мая 2013 года

У меня точно такая же ситуация(

сегодня витаминный день 3 цикла и на утро + 300 гр. Ужасно растроилась и решила на весы каждый день не прыгать. Главное придерживаться диеты и не расслабляться. Организм закрепит этот вес и поидет дальнейшее снижение веса... Надеюсь даже более ударными темпами.

Ответить

Ритулик

31 мая 2013 года

Наказывай весы и прячь. Я делала тоже самое

Ирна 74 пишет:
вес в линеечке принципиально менять не буду

Ответить

Ирна 74

(автор поста)

31 мая 2013 года

Уже попинала... и убрала в шкаф,с глаз долой из сердца вон)))))

Нечего порядочных худеющих смущать!!!!!

↑ Ответить

Volshebnitsa

31 мая 2013 года

я поэтому решила взвешиваться раз в месяц, чтобы так не расстраиваться. Вес может по-разным причинам набираться.. однако придут КД и на день третий будет бошльшой отвес. Так что продолжайте в том же духе

Ответить

Ирна 74

(автор поста)

31 мая 2013 года

Ой,спасибо за поддержку!!!
Чтобы я без Вас всех делала???!!!!

↑ Ответить

Скоро бабушка

31 мая 2013 года

на этой диете уходят попеременно вес-объемы, когда не уходит вес - тают объемы (линейкой ещё измеряйтесь), и когда объемы стоят - уходит вес.

Ответить

Katrina Vesna

31 мая 2013 года

Скоро бабушка пишет:
уходят попеременно вес-объемы, когда не уходит вес - тают объемы

Полностью согласна!!! А еще есть такая теория, что мышцы тяжелее жира, я к тому что вы много ездили на велосипеде, икроножные мышцы накачиваются... т.е. когда их чем нибудь "напрягаешь" они разбухают и поэтому привесы!!!! Так что не растраивайтесь, и продолжайте все в том же духе!

↑ Ответить

Ирна 74

(автор поста)

31 мая 2013 года

Про вес и обьемы согласна с Вами!!!! Только не пойму,линейкой это КАК измеряться ???? Линейка прямая,а мы вроде круглые

или овальные

,ну в зависимости от степени запущенности диагноза

..... ???
Во загнула!!!

↑ Ответить

Елена_2012

31 мая 2013 года

Сантиметром.

↑ Ответить

Скоро бабушка

31 мая 2013 года

ну в смысле метром мериться надо

или сантиметром, кому как

↑ Ответить

Ирна 74

(автор поста)

31 мая 2013 года

↑ Ответить

Елена_2012

31 мая 2013 года

аааа...Сорри, я не "догнала")))

↑ Ответить

Irinoshta

31 мая 2013 года

Ирна 74 пишет:
Наверное уберу весы подальше с глаз долой ( Наказаны!!!)

Понравилось.

Ответить

Snegirina

31 мая 2013 года

Эффект плато, он у всех на второй неделе наблюдается, увы.
У меня тоже самое. За наелелю до КД вес замер 69-70 и так по сей день.
Уже и дни прошли и грешить больше не на что....
По диете соблюдаюсь, воду пью легко и уже с удовольствием, но...

Ответить

Ирна 74

(автор поста)

31 мая 2013 года

Прочитала в инете про эффект плато---страшный зверь!!!!!--- скажу я Вам .....
Но приходит видимо к каждому худеющему !!!!!
Так что не будем раскисать,увеличиваем физ.нагрузки( кто может конечно) и продолжаем хорошеть дальше !!!!

!
Удачи нам всем!!!!!!

↑ Ответить

Snegirina

31 мая 2013 года

Ирна 74 пишет:
продолжаем хорошеть дальше !

Продолжаем конечно! Никто с дистанции не сходит

↑ Ответить

Ирна 74

(автор поста)

31 мая 2013 года

Как я Вас всех люблю!!!!!!
Такая группа поддержки!!!!!

Спасибо !!!!

↑ Ответить

Snegirina

31 мая 2013 года

А то!
Вместе мы -сила!

↑ Ответить

Елена_2012

31 мая 2013 года

У Вас появляются мышцы, они тяжелее жира. Поэтому не смотрите на кг, замеряйте объемы.

Ответить

Ирна 74

(автор поста)

31 мая 2013 года

Спасибо всем!!!!!Вразумили ,все по полочкам разложили!!!
Все поняла: при занятиях спортом жир превращается в мышцы,а они тяжелее.
А то первая реакция это обида и паника....(((
А сейчас аж настроение поднялось)))))

↑ Ответить

zoo-bastik

31 мая 2013 года

У меня тоже сегодня крахмальный , третьего цикла....
За первый цикл минус 2,1кг, за второй цикл в крахмальный же привес + 0,600гр, до сих пор снижается по 100 гр или вообще стоит.

Но я иду дальше, да плевать я хотела на эти весы,

и ты давай держись, у нас еще много дней впереди....

Ответить

Snegirina

1 июня 2013 года

zoo-bastik пишет:
Но я иду дальше, да плевать я хотела на эти весы

↑ Ответить

на-красопета

31 мая 2013 года

У всех было и все пережили. Не останавливайтесь ! удачи!!!

Ответить

Ирна 74

(автор поста)

31 мая 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!