Почему так?

Всем привет!!!
Отчитываюсь за 3 цикла и прошу совета или объяснения
Сегодня 13 день диеты, взвесилась с утра и не поняла ничего(((((
Вес не уменьшился, а наоборот увеличился. Опять эта ненавистная цифра 80
(вес в линеечке принципиально менять не буду !!!)
Не нарушала, если не считать нарушением редкие перекусы грушей или апельсином в любой день диеты. Ну и вчера помимо фруктов ела овощной салатик с капустой и морковкой, кухонных весов нет, но калории стараюсь считать.
Кроме того прошедшие два дня усиленно крутила педали велосипеда в парке ( семь потов сошло!!!)Расход калорий по таблице спорта получился не маленький...
Не понимаю, может весы сломались...или обиделись на меня и привирают (((((((, потому что по вещам да и вообще в зеркало на себя смотрю и вижу----похудела!!! А килограммы почему за мной не успевают???
Объясните!!! У кого на этих этапах было подобное, с чем это связано и как с этим бороться??? ( К. Д. начинаются только через неделю, жора, как у многих здесь перед делами-----Нет)
Естественно, продолжаю худеть дальше, ведь результат есть и я его вижу в зеркало!!!

P.S. Наверное уберу весы подальше с глаз долой ( Наказаны!!!) и взвешусь недельки через 2, после первого водного дня.
Девочки-подружки, как считаете???
Рейтинг:  +9
Ирна 74
31 мая 2013 года 205 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Почему так?
Всем привет!!!
Отчитываюсь за 3 цикла и прошу совета или объяснения
Сегодня 13 день диеты, взвесилась с утра и не поняла ничего(((((
Вес не уменьшился, а наоборот увеличился. Опять эта ненавистная цифра 80
(вес в линеечке принципиально менять не буду !!!)
Не нарушала, если не считать нарушением редкие перекусы грушей или апельсином в любой день диеты... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 мая 2013 года
0
Ну да ничего, плюнь на весы, зеркало самый лучший вариант весов! До конца еще далеко, так что сдвинется стрелочка еще в меньшую сторону

31 мая 2013 года
0
Спасибки,я тоже так думаю!!!!

31 мая 2013 года
0
А вы не на весах взвешивайтесь,а замеряйте себя сантиметровой лентой.У меня так бывает встаю утром и чувствую себя тяжелой беру сантиметр и смотрю если ни где ни прибавилось,значит меня глючит

31 мая 2013 года
+1
А это мысль!!!!!
Спасибо!!!
Нас не проведешь))))))

31 мая 2013 года
0
У меня точно такая же ситуация( сегодня витаминный день 3 цикла и на утро + 300 гр. Ужасно растроилась и решила на весы каждый день не прыгать. Главное придерживаться диеты и не расслабляться. Организм закрепит этот вес и поидет дальнейшее снижение веса... Надеюсь даже более ударными темпами.

31 мая 2013 года
+1
Наказывай весы и прячь. Я делала тоже самое

Ирна 74 пишет:
вес в линеечке принципиально менять не буду

31 мая 2013 года
0
Уже попинала... и убрала в шкаф,с глаз долой из сердца вон)))))
Нечего порядочных худеющих смущать!!!!!

31 мая 2013 года
0
я поэтому решила взвешиваться раз в месяц, чтобы так не расстраиваться. Вес может по-разным причинам набираться.. однако придут КД и на день третий будет бошльшой отвес. Так что продолжайте в том же духе

31 мая 2013 года
0
Ой,спасибо за поддержку!!!
Чтобы я без Вас всех делала???!!!!

31 мая 2013 года
0
на этой диете уходят попеременно вес-объемы, когда не уходит вес - тают объемы (линейкой ещё измеряйтесь), и когда объемы стоят - уходит вес.

31 мая 2013 года
0
Скоро бабушка пишет:
уходят попеременно вес-объемы, когда не уходит вес - тают объемы
Полностью согласна!!! А еще есть такая теория, что мышцы тяжелее жира, я к тому что вы много ездили на велосипеде, икроножные мышцы накачиваются... т.е. когда их чем нибудь "напрягаешь" они разбухают и поэтому привесы!!!! Так что не растраивайтесь, и продолжайте все в том же духе!

31 мая 2013 года
0
Про вес и обьемы согласна с Вами!!!! Только не пойму,линейкой это КАК измеряться ???? Линейка прямая,а мы вроде круглые или овальные ,ну в зависимости от степени запущенности диагноза ..... ???
Во загнула!!!

31 мая 2013 года
0
Сантиметром.

31 мая 2013 года
0
ну в смысле метром мериться надо или сантиметром, кому как

31 мая 2013 года
0

31 мая 2013 года
0
аааа...Сорри, я не "догнала")))

31 мая 2013 года
0
Ирна 74 пишет:
Наверное уберу весы подальше с глаз долой ( Наказаны!!!)
Понравилось.

31 мая 2013 года
+1
Эффект плато, он у всех на второй неделе наблюдается, увы.
У меня тоже самое. За наелелю до КД вес замер 69-70 и так по сей день.
Уже и дни прошли и грешить больше не на что....
По диете соблюдаюсь, воду пью легко и уже с удовольствием, но...

31 мая 2013 года
0
Прочитала в инете про эффект плато---страшный зверь!!!!!--- скажу я Вам .....
Но приходит видимо к каждому худеющему !!!!!
Так что не будем раскисать,увеличиваем физ.нагрузки( кто может конечно) и продолжаем хорошеть дальше !!!! !
Удачи нам всем!!!!!!

31 мая 2013 года
0
Ирна 74 пишет:
продолжаем хорошеть дальше !
Продолжаем конечно! Никто с дистанции не сходит

31 мая 2013 года
+1
Как я Вас всех люблю!!!!!!
Такая группа поддержки!!!!!
Спасибо !!!!

31 мая 2013 года
0
А то!
Вместе мы -сила!

31 мая 2013 года
0
У Вас появляются мышцы, они тяжелее жира. Поэтому не смотрите на кг, замеряйте объемы.

31 мая 2013 года
0
Спасибо всем!!!!!Вразумили ,все по полочкам разложили!!!
Все поняла: при занятиях спортом жир превращается в мышцы,а они тяжелее.
А то первая реакция это обида и паника....(((
А сейчас аж настроение поднялось)))))

31 мая 2013 года
0
У меня тоже сегодня крахмальный , третьего цикла....
За первый цикл минус 2,1кг, за второй цикл в крахмальный же привес + 0,600гр, до сих пор снижается по 100 гр или вообще стоит.
Но я иду дальше, да плевать я хотела на эти весы, и ты давай держись, у нас еще много дней впереди....

1 июня 2013 года
0
zoo-bastik пишет:
Но я иду дальше, да плевать я хотела на эти весы

31 мая 2013 года
0
У всех было и все пережили. Не останавливайтесь ! удачи!!!

31 мая 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "