Главная > Дневники > Дневник пользователя kujenya

Лень одолевает...

Сегодня лень напала

. После голодных выходных сегодня организм затребовал еды

. Пришла с работы и наелась - курочку, котлету рыбную и вафли (ужасно, но не смогла удержаться). Велотренажер крутить не хочу. Да и времени уже не хватает. Сынуля очень просит порисовать с ним, сейчас допишу и за краски

. А из-за велотренажера даже и не переживаю почему-то.

Завтра решила не взвешиваться (на всякий случай, что бы не расстраиваться). И все-таки хочу попробовать разгрузочный день. Они у меня никогда не получались. Варю рис (120 г) и потру к нему сыр (38 г). Это будет моя еда на весь день. Но, и конечно, чай с лимоном. на работе только так можно согреться...
Итого: на 158 г - Белки 19.2 г, жиры - 13.5, углеводы - 67.3. Всего Ккал - 452.8.

Рейтинг: +8

kujenya

28 февраля 2011 года

188

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/94287/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Лень одолевает...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня лень напала . После голодных выходных сегодня организм затребовал еды . Пришла с работы и наелась - курочку, котлету рыбную и вафли (ужасно, но не смогла удержаться). Велотренажер крутить не хочу. Да и времени уже не хватает. Сынуля очень просит порисовать с ним, сейчас допишу и за краски ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/94287/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/94287/
              ]Лень одолевает...[/url][/b][/size]
              Сегодня лень напала . После голодных выходных сегодня организм затребовал еды . Пришла с работы и наелась - курочку, котлету рыбную и вафли (ужасно, но не смогла удержаться). Велотренажер крутить не хочу. Да и времени уже не хватает. Сынуля очень просит порисовать с ним, сейчас допишу и за краски . А из-за велотренажера даже и не переживаю почему-то... [b][url=https://www.diets.ru/post/94287/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kujenya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Комментарии:

Голодная

28 февраля 2011 года

Я тож сегодня обкушалась

Только вот взяла и взвесилась. От привеса плакать хочется. Надо было поступить как ты. Удачного завтра разгруза

Ответить

Ириска сатина

28 февраля 2011 года

Помоему слишком голодно. Зачем такие муки?

Ответить

kujenya

(автор поста)

28 февраля 2011 года

Мне тоже так показалось. Но я ни разу еще не пробовала разгрузочные дни. Сейчас рис сварился и получилось достаточно много (я считала вес сухого продукта), теперь даже думаю, смогу ли вообще съесть этот рис весь

.
Ну, в общем, хочу попробовать. Если не получится - и ладно...

↑ Ответить

Кристалик

28 февраля 2011 года

Teckna пишет:
А из-за велотренажера даже и не переживаю почему-то.

Ага я тоже не переживала---- а теперь он у меня вешалка!!! Вот думаю надо разбирать его из завала)))))))

Ответить

kujenya

(автор поста)

28 февраля 2011 года

Да, у меня тоже в одно время он превратился в вешалку. Но потом совесть заела, я ж за него деньги отвалила. А на прошлой неделе я его дне 8 или 9 подряд крутила, что аж меня теперь тошнит от него. Хочу завтра пораньше встать, и покрутить до работы

↑ Ответить

Кристалик

28 февраля 2011 года

О-о-о, ну ты "монстр" - перед работой!!!!!! Я еле- еле глаза с утра открываю))))))

↑ Ответить

kujenya

(автор поста)

28 февраля 2011 года

Ну, это я только хочу так. Но не уверена на 100%, что смогу встать

, я тоже соня еще та

↑ Ответить

Маринобелька

28 февраля 2011 года

а может лучше на гречке разгрузишься? не так голодно - испытано неоднократно + в калорийности будет ол"райт. 1 стакан гречки + 2 стакана кипятка, можно соевый соус или травку какую-нибудь)))

Ответить

kujenya

(автор поста)

28 февраля 2011 года

Уже наварила риса. Так что попробую сначала его. Если удастся, то начну практиковать разгрузочные дни. Тогда и гречку попробую.

↑ Ответить

Zabegala

28 февраля 2011 года

Я тоже сегодня весь день держалась... а вечером... в общем ПЕЧАЛЬНО!
Удачного тебе разгруза!

Ответить

Сильва

28 февраля 2011 года

Мне так надоел рис!

Я стала добавлять к нему изюма горсть - хоть какой-то вкус, не так противно.

Ответить

kujenya

(автор поста)

28 февраля 2011 года

А я сделала рис с сыром! И еще, вместо соли соевого соуса немного. Мне показалось рис с сыром должно быть очень вкусно. Вот и решилась на такое блюдо. А вообще, я его редко ем

↑ Ответить

Сильва

28 февраля 2011 года

Просто отваренный рис перемешиваешь с тертым сыром?

↑ Ответить

kujenya

(автор поста)

28 февраля 2011 года

Да, пока он горяченький. И чуть-чуть соуса соевого. риса взяла 120 г - сухого. И 38 г сыра. Получилось много. На целый день точно хватит

↑ Ответить

Сильва

28 февраля 2011 года

Надо попробовать.

↑ Ответить

janchik59

28 февраля 2011 года

Вместо риса стала больше овощей тушеных есть,а то этот рис просто не лезет уже

,а велотренажер чередую с силовыми упражнениями,включаю видео и занимаюсь,так хоть не надоедает

Ответить

kujenya

(автор поста)

28 февраля 2011 года

А я наоборот, одни овощи ем, а рис редко

↑ Ответить

Виолетка

1 марта 2011 года

Teckna пишет:
Пришла с работы и наелась - курочку, котлету рыбную и вафли

Женя, это что такое?????

Нельзя так,нельзя...неожидала я от тебя.

Ответить

kujenya

(автор поста)

1 марта 2011 года

Ужас! Я сама в шоке. Теперь вот расхлебываю...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!