Робин Бобин Барабек
Скушал сорок человек,
И корову, и быка,
И кривого мясника,
И телегу, и дугу,
И метлу, и кочергу,
Скушал церковь, скушал дом,
И кузницу с кузнецом…
…А все потому что у бедняги Робина Бобина не было дневника питания. Тогда бы он всерьез задумался о количестве, качестве и сочетаемости поглощенной им пищи. Никому из нас хоть сколь-либо подобное теперь не грозит. Потому что на Diets.ru открылся очень важный и полезный раздел –
дневник питания. В котором мы сможем вести учет потребленных калорий, планировать свой рацион в соответствии с выбранной методикой питания, анализировать потребление питательных веществ - белков, жиров и углеводов, следить за превышением нормы питания и многое-многое другое!
Ссылка на ваш дневник питания расположена в левой колонке, в блоке «Центр управления похудением». О том,
как пользоваться дневником питания расскажет соответствующая страничка нашего раздела «Помощь».
Пусть ваше меню всегда будет вкусным и разнообразным, а фигура – изящной
Я, наверное, не там ищу?
Или слишком тороплюсь?
Все, все, все - нашла!!!
Спасибо огромное Тоторо!
спасибо)))
Уже начинаешь задумываться нужно ли это есть? Удовольствие короткое а ккал много.
А, зная свою постоянную порцию, вы просто вводите ее вес, каждый раз этим заниматься и не придется.
Я когда готовлю всё через весы пропускаю,записываю а потом считаю.
Из этой?
В какой именно момент этот ужас происходит?
- вода даже при выборе количества 8 стаканов все равно в скрине выводит 1. Кажется, фрукты ведут себя так же
- сделала меню, сделала вставку в блог. После получения ссылки на скрин ничего поменять в меню нельзя. Точнее, меняешь, но в скрине все остается по-прежнему, без изменений.
Просто когда заново делаешь скрин после изменения меню (то есть снова нажимаешь "вставить в блог") - ССЫЛКА-картинка остается такой же абсолютно.
Вам правильно ответили, что надо просто получить код картинки снова. Чтобы не было таких проблем - лучше всего делать картинку уже когда рацион за день полностью сформирован
хотя если это будет проблемой - сделаем так чтобы менялся и адрес каждый раз
Но повторюсь и здесь:
Небольшое замечание (не сердитесь, если я не туда пишу):
в версии "вставить в блог" нет веса продуктов, что очень сбивает с толку
вот например, https://www.diets.ru/post/95462/ - это Дневник пользователя Красава
первый пункт меню - Апельсин - не может он так мало быть калорий (это, явно, она долька апельсина), а были бы граммы - сразу было бы понятно (10грамм, например)
Добавили
Например, я сегодня на обед кушала сырники. В базе продуктов их не нашла. Нашла калорийность в интернете и добавила на закладке "Внести вручную". Но в следующий раз ведь опять придется в интеренете искать...
Или нужно было их внести в какое-то другое место?
Прочитайте вот это https://www.diets.ru/help/dp.html
и, для верности, вот это https://www.diets.ru/help/rareproduct.html и это https://www.diets.ru/help/calculator.html
Прошу прощения за невнимательность
1) написано "фруктов съедено", а нельзя ли написать "фруктов и овощей съедено". овощи в похудении не менее полезны чем фрукты.
2) программа рассчитывает норму калорий за день, а хотелось бы еще норму белков, жиров и углеводов (отдельно граммами и/или %), а то фактические данные есть (БЖУ отдельно в гр и %), а сверить (хорошо или плохо) не с чем.
2. В смысле, если Вы самостоятельно зададите свою норму прежде, как и калорийность?
2. Да.