Главная > Дневники > Дневник пользователя miledi13

помогите определиться

доброго всем дня! Уважаемые Миромановцы и Дюканцы! У меня возникла дилемма, что же теперь выбрать на минус 60 сесть или на диету Дюкана.
Минус 60 давно приглядела, все нравиться, но я не страдаю по сладкому, поэтому легко могу обходиться без него.
Очень долго правда придется трудиться до долгожданных 68 кг, хотя конечно и долго не наберешь.
Дюкан нравиться тем что я сторонница мяса, но есть негативный опят по Кремлевке.
Здесь вроде по отзывам многие тоже быстро сбрасывают и не набирают сразу.
Помогите разобраться что для меня лучше. Заранее всем спасибо.

Что выбираете вы?

Опрос завершен.

"диета -60"Екатерины Мирамановой

10 (71%)

диета доктора Дюкана

4 (29%)

Всего проголосовало: 14

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/943053/]помогите определиться[/url][/b]

          Что выбираете вы?
          [url=https://www.diets.ru/post/943053/][img]https://www.diets.ru/data/polls/943052_f862beb3.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 14 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/943053/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">помогите определиться</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Что выбираете вы?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/943052_f862beb3.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 14 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: Опрос

Рейтинг: +4

miledi13

1 июня 2013 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/943053/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">помогите определиться</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1063/">Опрос</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">доброго всем дня! Уважаемые Миромановцы и Дюканцы! У меня возникла дилемма, что же теперь выбрать на минус 60 сесть или на диету Дюкана.<br>Минус 60 давно приглядела, все нравиться, но я не страдаю по сладкому, поэтому легко могу обходиться без него...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/943053/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/943053/
              ]помогите определиться[/url][/b][/size]
              доброго всем дня! Уважаемые Миромановцы и Дюканцы! У меня возникла дилемма, что же теперь выбрать на минус 60 сесть или на диету Дюкана. Минус 60 давно приглядела, все нравиться, но я не страдаю по сладкому, поэтому легко могу обходиться без него. Очень долго правда придется трудиться до долгожданных 68 кг, хотя конечно и долго не наберешь... [b][url=https://www.diets.ru/post/943053/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник miledi13:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Комментарии:

frog-princess

1 июня 2013 года

из этих двух - минус 60 конечно, низкоуглеводки подходят лишь спортсменам перед соревнованиями, они на всё идут ради рельефа, им пофигу на запоротый обмен веществ, что почки откажут, что кожа плохая, что запах изо рта, запоры, кишечник - фууу, всё страдает...
А вообще попробуй ПП с дефицитом калорий (1200-1500), на нём хорошо худеется, оно самое здоровое из всего, что можно придумать. Успехов!

Ответить

miledi13

(автор поста)

1 июня 2013 года

frog-princess пишет:
А вообще попробуй ПП с дефицитом калорий (1200-1500)

А можно поподробнее или где можно почитать об этом.Спасибо.

↑ Ответить

lenkam

1 июня 2013 года

Дюкан быстрее, но Мириманова безопаснее.
С учетом того, что у вас есть негативный опыт на белковой диете, может лучше сразу Мириманову?

Ответить

miledi13

(автор поста)

1 июня 2013 года

спасибо!вот сижу читаю меню и той и другой и тоже склоняюсь больше к Миромановой

↑ Ответить

Шурав54

1 июня 2013 года

Я тоже не люблю сладкое, более сразу исключила мучное и картофель. А в остальном следую системе -60. Результаты хорошие, не голодно и можно всегда придерживаться системы, чтобы удержать вес.

Ответить

Perach

1 июня 2013 года

на минус 60 похудела за полтора месяца на 3 кило и всё.вес встал и никуда не двигался.кроме того-постоянное чувство голода и недомогания.короче,мне не подошло.
на Дюкане скоро год,правда,с загулами

общая потеря веса -15 килограмм. никаких отрицательных моментов,анализы крови последний раз сдавала на той неделе-положительная динамика в изменении уровня сахара и холестерола,жирность крови,чем страдала пришла в норму,исчезли проблема ЖКТ..для меня-нет даже вопроса,что лучше

Ответить

miledi13

(автор поста)

1 июня 2013 года

спасибо за мнения!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.