Постный салат с кальмаром «Особый»

Постный салат с кальмаром «Особый» 200 г вареных кальмаров
100 г консервированного зеленого горошка
50 г стручковой фасоли
2 помидора
1 огурец
1 головка красного репчатого лука
2 ст. л. растительного масла
укроп
соль
Способ приготовления:
Нарезать кальмары, огурец и помидоры соломкой, лук – полукольцами, разрезать вареную фасоль.
Составляющие соединить, добавить масло, посолить, перемешать.
Калории, ккал 425
Белки, г 3
Жиры, г 40
Углеводы, г 13
источник-ovkuse.ru/id/17112/
Рейтинг:  +6
malisho4ek
28 февраля 2011 года 6 189 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Постный салат с кальмаром «Особый»
  200 г вареных кальмаров
100 г консервированного зеленого горошка
50 г стручковой фасоли
2 помидора
1 огурец
1 головка красного репчатого лука
2 ст. л. растительного масла
укроп
соль
Способ приготовления:
Нарезать кальмары, огурец и помидоры соломкой, лук – полукольцами, разрезать вареную фасоль.
Составляющие соединить, добавить масло, посолить, перемешать... Читать полностью
 


Дневник malisho4ek:



Комментарии:

28 февраля 2011 года
+1
Спасибо!Мням-мням!Забрала!

28 февраля 2011 года
0
паж!я обожаю кальмары особенно все что из них!

28 февраля 2011 года
+1
Вкуснятина

28 февраля 2011 года
0
ага

1 марта 2011 года
+1
кто пробовал?

1 марта 2011 года
+1
очень вкусно!))))для тех кто любит кальмаров-просто понравиться !!!

1 марта 2011 года
+1
тогда забираю!

1 марта 2011 года
+1
Интересный салатик! Интересно только на сколько это порций?


Оставить свой комментарий
B i "