Мои результаты на гречневой диете.

Здравствуйте. Моя история такова. В 2008 г. мне 40 лет, рост-166 см. вес-117 кг., имею минус - курю."дожилась".
Стимул к похудению-мощная вещь (у меня встреча с одноклассником через 27 лет, теперь он мой муж). Срочно ищу диету подешевле, нахожу ГД.
Дома поддерживают мама и дочь (едят тихо под одеялом и без меня), на работе подруга (выдержала 3 дня, заменила на раздельное питание).
Я продержалась 2 недели (гречка, кефир, чай, кофе). На второй недели добавляла в кашу изюм и 100 гр. 98% шоколада (всего один раз и то вместо гречки). Результат минус 27 кг.
После диеты, еще два месяца, понедельник и пятница только вода, чай, сок и т.д. Еще минус 10 кг. Результат 80 кг чистого веса. Размер с 56-58 на 52-50. За три года снова набрала 10 кг, но это результат приема гармонов и "ночного" образа жизни (в силу работы). И вроде все хорошо. но... в июле поездка к морю и хочется вернуться в прежний вес. Время есть.
Поэтому с понедельника-здравствуй гречка. Плюсы диеты (испытаны на себе) реально худела и спала отечность, минусы-мучали запоры (пила травяные слабительные) и дикое желаниие сладкого.
Всем и себе удачи и терпения. Есть вопрсы-пишите, отвечу.