Мои результаты на гречневой диете.

Здравствуйте. Моя история такова. В 2008 г. мне 40 лет, рост-166 см. вес-117 кг., имею минус - курю."дожилась".
Стимул к похудению-мощная вещь (у меня встреча с одноклассником через 27 лет, теперь он мой муж). Срочно ищу диету подешевле, нахожу ГД.
Дома поддерживают мама и дочь (едят тихо под одеялом и без меня), на работе подруга (выдержала 3 дня, заменила на раздельное питание).
Я продержалась 2 недели (гречка, кефир, чай, кофе). На второй недели добавляла в кашу изюм и 100 гр. 98% шоколада (всего один раз и то вместо гречки). Результат минус 27 кг.
После диеты, еще два месяца, понедельник и пятница только вода, чай, сок и т.д. Еще минус 10 кг. Результат 80 кг чистого веса. Размер с 56-58 на 52-50. За три года снова набрала 10 кг, но это результат приема гармонов и "ночного" образа жизни (в силу работы). И вроде все хорошо. но... в июле поездка к морю и хочется вернуться в прежний вес. Время есть.
Поэтому с понедельника-здравствуй гречка. Плюсы диеты (испытаны на себе) реально худела и спала отечность, минусы-мучали запоры (пила травяные слабительные) и дикое желаниие сладкого.
Всем и себе удачи и терпения. Есть вопрсы-пишите, отвечу.
Рейтинг:  +34
arina-68
1 июня 2013 года 1 1834 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои результаты на гречневой диете.
Здравствуйте. Моя история такова. В 2008 г. мне 40 лет, рост-166 см. вес-117 кг., имею минус - курю."дожилась".
Стимул к похудению-мощная вещь (у меня встреча с одноклассником через 27 лет, теперь он мой муж). Срочно ищу диету подешевле, нахожу ГД... Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

1 июня 2013 года
+1
Тоже было время, когда сидела на ГД. Парень сказал, что я поправилась Я похудела И его бросила

27 кг это просто вау!

23 июня 2013 года
+1
Нахалка пишет:
Тоже было время, когда сидела на ГД. Парень сказал, что я поправилась Я похудела И его бросила

1 июня 2013 года
0
НЕФЕГА СЕБЕ 27кг а я поправилась на гречке

1 июня 2013 года
0
Она не всем подходит. У меня знакомая с нее тоже поправилась.

2 июня 2013 года
0
Ну вы рекордсмен я на гречке 6 кг потеряла и усе а вы молодчина мне еще помогла хорошо магги за первые две недели ушло тоже 6

2 июня 2013 года
0
Это замечательный результат! Но говорят, что большой вес снижается намного стремительнее, нежели меньший.

4 июня 2013 года
0
Это правда, большой вес у очень полных уходит быстрее, чем у средних.

3 июня 2013 года
0
А вы яблоки ели??? И 27кг за две недели это просто супер.

4 июня 2013 года
0
Нет, яблоки не ела. У меня они в сочетании с кефиром-сильно уж газы образовываются.

3 июня 2013 года
0
За две недели 27 кг??? Ого!!!!!!!!!!!

6 июня 2013 года
+1
За 10 дней диеты 6 кг,и дальше почему-то не снижается.Да, вот похудеешь, но ведь надо ещё вес удержать он растёт прям как на дрожжах!

6 июня 2013 года
0
arina-68 пишет:
Я продержалась 2 недели
arina-68 пишет:
Результат минус 27 кг.
а кожа куда делась,извините ,но за такой короткий срок столько скинуть,это любой шарпей позавидует))

9 июня 2013 года
0
По поводу кожи скажу правду, складки на животе, руках появились. Но у нас в Белоруссии есть косметическая фирма, выпускает крема для спортсменов. Я купила самый дешовый, на дорогие средств нет. И этим кремом, каждый день после теплого душа массировала живот. Конечно не ушел полностью, но чуть поддтянулся. Естественно, для хорошего эффекта надо было "обрезать" все складки, но это у нас дорого, да и боюсь я хирургических вмешательств. На голую смотреть "страшненькаяяяяяя", а водежде ничего так.)))))

9 июня 2013 года
0
вот умничка-такая сила воли!!!

14 июня 2013 года
+1
Результат впечатляет!!! Не у каждого такой может быть. Желаю продолжать худет и украшать мир!!!!!

18 июня 2013 года
0
Неужели за 2 недели расстались с 27 килограммами или я что-то не так поняла? А 10 кг. на каком питании потеряли?

23 июня 2013 года
+3
При моем первоначальном весе в 117 кг, за две недели диеты потеряла 10 кг, а за два месяца 27кг и еще за год 10. Всего 37 кг. Сейчас снова набрала 10 кг, но это из-за приема гармонов и позних ужинов.

24 июня 2013 года
0
Супер! Очень люблю гречку,завтра сажусь на нее

27 июня 2013 года
0
Я тоже люблю гречку из всех круп.


Оставить свой комментарий
B i "