Эх, фруктовый. Как умная я уехала из дома на целый день почти- ходили с дитем младшим на ВВЦ праздник канала Карусель, с собой взяла ореховую смесь и воду. В кафе ела салатик капустку с редиской и пила томатный сок. Дома ужинала черешней с чаем. Вот вечером вдруг поняла что ужасно хочу есть.
Погрызла немного семечек, но я их не люблю потому и быстро остановилась. Жалко уже достигнутого, это единственная мысль что остановила от похода по холодильнику.
А еще решила поделиться и написать все это вслух в группе. Скорей бы утро и завтра белковый с любимой рыбкой.
Все-таки с поддержкой худеть легче. Прочитаешь про кого-нибудь что не одна так мучаешься, перестраиваешь питание и вроде немного легче..
Эх, фруктовый. Как умная я уехала из дома на целый день почти- ходили с дитем младшим на ВВЦ праздник канала Карусель, с собой взяла ореховую смесь и воду. В кафе ела салатик капустку с редиской и пила томатный сок. Дома ужинала черешней с чаем. Вот вечером вдруг поняла что ужасно хочу есть. Погрызла немного семечек, но я их не люблю потому и быстро остановилась...
Читать полностью
Ты молодец!!!!
Взяла себя в руки и не наелась на ночь!!!!
Думай о завтрашней рыбке( кстати,что за рыбка????? я ее( в смысле рыбку!!!!! )тоже обожаю)))))))
Ням-ням...Вкусняшка....Но только завтра!!!!!
Вот точно,будет у меня сегодня салатик с копченой скумбрией,только горячего копчения. счас черешня на завтрак и вперед за скумбрией. Спасибо за поддрежку
Да в прошлый белковый была скумбрия,но я ее сама часто делаю,либо отварную,тогда и бульон пью,типа уха. Добавляю при варке морковь и лук с лаврушкой. Или засаливаю/мариную,но она малосольная получается. В прошлый белковый после скумбрии отвес был почти кг,а если точно то -900 г. Так что пробуйте.
Взяла себя в руки и не наелась на ночь!!!!
Думай о завтрашней рыбке( кстати,что за рыбка????? я ее( в смысле рыбку!!!!! )тоже обожаю)))))))
Ням-ням...Вкусняшка....Но только завтра!!!!!
как витаминный, отвесом порадовал?