-300 после курицы

Вот так, словно старая телега, медленно и со скрипом мой вес ползет к заветным цифрам. Куриный день дался не легко. Редкостная гадость для меня, сил никаких не было. Еле волокла коляску во время вечерней прогулки. Утром сварила овсянку на воде без соли и масла. Вкусняшка К обеду начались КД и мне пришлось прервать диету. Никогда не держу диету во время КД, это слишком тяжело для меня морально и физически. Правда, не наедаюсь как обжора, но на моно-диетах точно не сижу. Умеренный рацион, всего понемножку и все до 7 часов. После КД вернусь на лепестки или сяду на сырную диету. Уж очень люблю сыр и меню на день меня вполне устраивает. Удачи всем худеющим. Легкой диеты без срывов и хороших отвесиков)))