скорее бы лето!...

Арбузы отлично очищают организм.

на море даже не на фруктах нереально скидываешь))) я в марте была!! приехала туда - ела все подряд в немеренных количествах))) вкусно все)) думала - ну и пофиг... приехала домой - минус 2 кг)))) причем до этого (до отъезда) постоянно ограничивала себя в еде)))) уехала - была 49-50, вернулась 47-48)))) а еси на одних фруктах -- так можно рально ооочень много скинуть)))
я просто вообще в принципи думаю о сыроедении....очень здоровое питание и образ жизни... и всегда отличный вес!! ))) только вот это психологически тяжело... я максимум меся продержалась... но это зимой, думаю летом легче.... да и дешевле намного)))

да и я арбузы обожаю!!! Да быстрее лето бы!!!

ну да..... но я поспорила с парнем, что похудею за 2 недельки до 47 кг... на тот момент я была 53))) первую неделю я жестко срывалась)
а вот во вторую я решила, что поможет мне лишь СЕ! )) короче, я проиграла....к концу второй недели было 48)) потом еще месяц продержалась...как ни банально - сорвалась на НГ((( там был целый месяц жесткого обжорства(((( такое впечатление что было меня не остановить... ну я просто уехала в другой город на праздники... и там была такая ленивая атмосфера...никакого фитнеса, куча соблазнов вокруг в виде шоколадок, чипсов и прочих гадостей)) ...в общем.... вернулась я в 52кг... а потом так все и пошло вверх. Вот только сейчас я наконец взялась за голову...ээх.... все сначала. Но теперь у меня четкая цель))) сначала ее добьюсь, потом - буду поддерживать... и никаких больше чипсов!!! беее))

Обожаю арбузы! Пару раз сидела н аарбузной диете, правда не 10, а 5 дней, хорошие результаты, чистка организма и отличное настроение и самочувствие!

=) арбузная диета? нонсонс
ГИ глюкозы ниже чем ГИ арбуза

ГИ- гликемический индекс
просто питаться можно конечно, но если есть чель поправить здоровье или похудеть, то не советую

я питаюсь только сырым)) ни в чем себя не ограничиваю, чувствую себя отлично. Никакой слабости или чувства голода, а также чувства ущемленности в чем-либо. все по-тихоньку сам тает.... плюс спорт, конечно)

Вы питаетесь - потому что нравится? =)

=) Ваш подход немного обывательский
я думаю, ни в чём себя не ограничивание не всем подходит

=)
нужно идти в ногу со временем а не углубятся в историю человечества
цивиизация выжила за счёт углеводов
конечно потреблять непереработанную пищу полезно, спору нет
слышать свой организм, помоему уже дослушались
фанатичности не должно быть

Зарегистрировалась на сайте. Решила попробовать ещё раз посидеть на диете.Сколько раз ни пробовала, всегда срывалась. ни одной диеты не досидела до конца. Думаю Ваша поддержка поможет мне. Выбрала арбузную диету. Сегодня первый день.

Ну как результаты?