Секреты стройности   |   Конкурс «Снижаем вес вместе!»   |   Правила конкурса

Захотела-сделала!

Меня зовут Елена. В июне мне исполняется 55 лет. В юности была худенькая, но постепенно стала поправляться. В 2010 году дошла до 94 кг. Решила похудеть, скинула 20 кг. Чувствовала себя прекрасно. Потом забросила все и снова вес пошел вверх. 15 марта встала на весы 88,8 кг. , Решила за себя взяться основательно, на сегодня мой вес 77,5. Получилось. Теперь точно знаю, назад килограммы не вернутся. Сегодня сделала себе подарок, купила новое платье, со старым весом в него бы не влезла. Хочу снизить вес до 70 кг, настроение боевое, получится точно. Я считаю калории, питаюсь 4-5 раз в день.

Тэги:  похудела

Рейтинг:  +21
Муратова
2 июня 2013 года 300 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Захотела-сделала!
Тэги: похудела

Меня зовут Елена. В июне мне исполняется 55 лет. В юности была худенькая, но постепенно стала поправляться. В 2010 году дошла до 94 кг. Решила похудеть, скинула 20 кг. Чувствовала себя прекрасно. Потом забросила все и снова вес пошел вверх. 15 марта встала на весы 88,8 кг. , Решила за себя взяться основательно, на сегодня мой вес 77,5. Получилось. Теперь точно знаю, назад килограммы не вернутся... Читать полностью
 


Дневник группы "Конкурс «Снижаем вес вместе!»":



Комментарии:

2 июня 2013 года
+2
Вы - молодец! Я тоже калории считаю - это самый действенный метод! Плюсик от меня!

2 июня 2013 года
+1
Спасибо! Я когда начала считать калории, все что съедаю сначала взвешиваю, просчитаю, потом кушаю. Уже вошло в привычку. Захотела-сосчитала-съела-записала. Вместо захотела-съела-сосчитала-заплакала. Это нас на курсах Борменталя научили. Причем запретов в еде нет совсем, мне это нравится. Нужна мера во всем. Но главное большое желание.

2 июня 2013 года
0
Я на Американских горках начинала, мне тоже очень понравилось. Я уже на атомате подсчитываю, даже когда беременная была. Знакомые уже даже не подкалывают...

2 июня 2013 года
0
Это хорошая привычка, когда себя контролируешь, собраннее становишься.

2 июня 2013 года
0
Я только в мае того года похудела почти на 20 кг, и забеременела, теперь все сначала

2 июня 2013 года
0
На конкурс принимаются работы соответствующие правилам нашего конкурса:

1. Конкурсным рассказом в рамках данного конкурса считается пост, который содержит небольшой рассказ - историю о себе с указанием параметров фигуры и предполагаемой причины набора лишних килограммов, а также ответ на вопрос: « Почему вы хотите избавиться от избыточного веса и в чем видите сложности?».

Для редактирования текста у вас есть три дня с момента публикации моего комментария
С уважением, модератор сайта

3 июня 2013 года
0
Dewozki, mosno ja takim ssriftom, eli ne poidet??

3 июня 2013 года
0
Нужно у модератора спросить.

5 июня 2013 года
0
Нет, таким шрифтом писать конкурсные посты нельзя. Воспользуйтесь сайтом транслит.ру
С уважением, модератор сайта


Оставить свой комментарий
B i "
Свежее видео: