Сижу на диете уже восьмой день, а за первую неделю скинула всего 1,5 кг!!! Почему так???соблюдаю все строго, а вес не уходит!!!сидела полгода назад, за неделю ушло 5 кг, не понимаю ПОЧЕМУ???
Сижу на диете уже восьмой день, а за первую неделю скинула всего 1,5 кг!!! Почему так???соблюдаю все строго, а вес не уходит!!!сидела полгода назад, за неделю ушло 5 кг, не понимаю ПОЧЕМУ???
Читать полностью
диеты в большинстве своём убивают обменку,то что в первый раз получилось столько скинуть при нормальном ОВ сейчас может тянуться ооочень долго. надо обмен веществ в порядок приводить и правильное питание вам в помощь!
Это просто лишний раз подтверждает простую истину: обманчивая польза диет - временна. Ничего, кроме сбалансированного питания, реально и надолго не поможет достичь и сохранить желаемый вес! Когда убедитесь в этом сами, перейдете на подсчет БЖУК - и все замечательно получится! Успехов и терпения!
можно вопросы по магги задать? присматриваюсь к этой диете. Солить можно? если заменить мясо рыбой можно? (не ем мясо) что за обезжиреный сыр? можно есть альтермани 17%? ниже у нас в продаже нет