Главная > Дневники > Дневник пользователя МаМкА-я

первый день диеты ЛЮБИМАЯ и второй день с джилиан майклс

Я сегодня молодец

Выдержала все 30 минут с джилиан майклс, хотя вчера только половину.
Не знаю как я завтра встану, но надеюсь что хорошо. Так же сегодня первый день диеты Любимая, пока не чего кроме воды не пила ( дома одна с детьми не кому в магазин сходить, а на улице дождь) Сейчас съем жидкий суп из серии худеем за неделю от Леовит. И все на вечер вода и чай, а завтра овощи. Я очень настроена за эту неделю потерять 5 кг. Заниматься буду каждый день, что бы убирался этот поганый целлюлит!!!
Спорт - это сила!

А ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ СПОРТОМ?

Опрос завершен.

ДА, КАЖДЫЙ ДЕНЬ

6 (43%)

ДА, НЕСКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ

7 (50%)

РЕДКО

0 (0%)

НЕТ

1 (7%)

Всего проголосовало: 14

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/945203/]первый день диеты ЛЮБИМАЯ и второй день  с джилиан майклс[/url][/b]

          А ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ СПОРТОМ?
          [url=https://www.diets.ru/post/945203/][img]https://www.diets.ru/data/polls/945204_ddf4acd7.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 14 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/945203/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">первый день диеты ЛЮБИМАЯ и второй день  с джилиан майклс</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">А ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ СПОРТОМ?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/945204_ddf4acd7.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 14 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +3

МаМкА-я

3 июня 2013 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/945203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день диеты ЛЮБИМАЯ и второй день  с джилиан майклс</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я сегодня молодец<br>Выдержала все 30 минут с джилиан майклс, хотя вчера только половину.<br>Не знаю как я завтра встану, но надеюсь что хорошо. Так же сегодня первый день диеты Любимая, пока не чего кроме воды не пила ( дома одна с детьми не кому в магазин сходить, а на улице дождь) Сейчас съем жидкий суп из серии худеем за неделю от Леовит...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/945203/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/945203/
              ]первый день диеты ЛЮБИМАЯ и второй день  с джилиан майклс[/url][/b][/size]
              Я сегодня молодец Выдержала все 30 минут с джилиан майклс, хотя вчера только половину. Не знаю как я завтра встану, но надеюсь что хорошо. Так же сегодня первый день диеты Любимая, пока не чего кроме воды не пила ( дома одна с детьми не кому в магазин сходить, а на улице дождь) Сейчас съем жидкий суп из серии худеем за неделю от Леовит. И все на вечер вода и чай, а завтра овощи... [b][url=https://www.diets.ru/post/945203/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник МаМкА-я:

Третий день с джилиан майклс
!!!
• первый день диеты ЛЮБИМАЯ и второй день с джилиан майклс
Ураааааааааааааааааа
))))))))))))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Комментарии:

kate_vega

3 июня 2013 года

По-моему, таким образом от целлюлита сильно не избавитесь. От жирка да, но не того, что уеж скомкался... Как я из материала в нете поняла, необходимм массаж, глубокий дреннаж, банька хороша (поттапливает

). Что-то из этой области помочь может еще больше и лучше! Удачи Вам! Умничка, что стойко держитесь. Не сдавайтесь!

Ответить

Weibchen

3 июня 2013 года

kate_vega пишет:
От жирка да

С такой диетой автор, скорее, от воды и содержимого кишечника больше избавится

5 кг за неделю не есть жир, лучше меньше, да лучше!

↑ Ответить

kate_vega

3 июня 2013 года

поддерживаю...я в общем за чистку кишечника моно диетками на неделюку. Хорошо лишнюю водичку выгоняет да и засорившийся желудок отдыхает...Но затягивать не-не...

↑ Ответить

Weibchen

3 июня 2013 года

Лучшая чистка кишечника - правильное питание с нормальным потреблением клетчатки

А такие недельные диеты - губители метаболизма.

↑ Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

3 июня 2013 года

У каждого я считаю свой подход к похудению, я пью кефир с добавлением овсяных отрубей каждый день! Иногда пшеничные. Самая лучшая клкчатка. Вот завтра например у меня овощи, но кефир с отрубями обязательно. Я считаю что голодать нельзя.

↑ Ответить

kate_vega

3 июня 2013 года

ммм....ну почему же....если не увлекаешься, если отличное самочувствие и организм наоборот дает положительнвй результат? я, конечно. не врач и не диетолог, так что утверждать тож не буду))) прав пит это да, согласна. порить здесь вообще невозможно....

↑ Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

3 июня 2013 года

порить точно

↑ Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

3 июня 2013 года

Спасибо большое, но и целюлит тоже уходит, на куме проверенно

а баньки особенно с содой не помешают, еще раз в неделю я коем скабюсь

↑ Ответить

kate_vega

3 июня 2013 года

А что такое кой????

↑ Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

3 июня 2013 года

кофем

↑ Ответить

kate_vega

3 июня 2013 года

мне тоже такой вид скрабирования по душе))) такой же подход)))) и кремчики потом на тело увлажняющие)))

↑ Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

3 июня 2013 года

еще от растяжек мумиё помогает, в креме растворять и мазать проблемные места

↑ Ответить

kate_vega

4 июня 2013 года

вот слышала об этом много положительных отзывов! все никак не доберусь до покупки))

↑ Ответить

thyhe

3 июня 2013 года

МаМкА-я пишет:
Я очень настроена за эту неделю потерять 5 кг.

А за сколько недель Вы эти 5 кг набрали?
Будет ли рад организм такой жесткой диете? Не отомстит при первой же возможности?

Ответить

Кучеряха

3 июня 2013 года

Я с диетой не знакома, но как там по белкам?

Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

3 июня 2013 года

в этой разгрузочной диете недельной есть чисто белковый день

↑ Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

3 июня 2013 года

Девочки не кто и не говорит про жир, а разгрузочная неделя это пуск к новому питанию, я не изверг своему здоровью, и воды лишней и шлаков у меня много, во мне не 5 кг лишних, а 20

. Это только начало.

Ответить

kate_vega

3 июня 2013 года

я с моно начинала тоже)) кстати, отлично размер желудка утягивается

и мне больше 20 скидывать надо было, ушло за неделю кажися2,5...

↑ Ответить

МаМкА-я

(автор поста)

3 июня 2013 года

Вот на счет желудка это точно!

↑ Ответить

kate_vega

3 июня 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.