Прекрасная потеря

Здравствуйте! Мое имя Татьяна, мне 34года, рост 160 сантиметров, вес на сегодняшний день ровно 100 кг А начала я свой путь к стройности с весом 118 кг.

Мне отлично известна причина моего лишнего веса. Много лет назад я была нормальной девчонкой с весом 55 кг А потом у меня в семье произошла трагедия – умер отец… Боль утраты, одиночество, страх, слезы, колоссальный стресс и как результат – неуемный аппетит. Да-да, вместо того что открыться родным и позволить себе погоревать открыто, без обиняков, я нацепила маску твердости и решительности. Да только все чаще стала прикладываться к холодильнику. Я могла съесть палку колбасы и даже не заметить этого.

В таком режиме пролетело несколько лет. И однажды я поняла, что все - хватит! Я молодая, интересная девушка, но у меня нет никаких интересов кроме « что бы приготовить, что бы покушать, что бы перекусить и о боже, у нас опять нет колбасы!»

А окончательно меня добила одна ситуация. Мы всей семьей пошли в ресторан, какой повод я уже и не вспомню, но красиво одетые причесанные, с маникюром и т.д. Четыре женщины разного возраста, но все просто шикарные (это я так думала) Мы своим дамским кругом прекрасно отдыхали. И тут к нам подходит сильно подвыпивший мужчина и, обращаясь ко мне говорит: «Мамочка, можно я приглашу вашу дочь на танец?»

Я вся такая сижу расслабленная думаю, что он хочет пригласить мою 14-летнию, на тот момент, племяшку. А он смотрит на мою сестру, которая старше меня на практически на 9 лет!!! И тут он добавляет: « А мой друг, хочет пригласить вашу сестру.» И показывает взглядом на мою маму…

Девочки, что я испытала это просто не передать словами… Я думала, что просто убью того несчастного! Он ретировался на пару со своим другом с ресторана с такой скоростью, что даже не оплатил счет.

И только в этот миг я осознала глобальность своей проблемы с лишним весом. Согласитесь, что пережить тот факт, что тебя в 27 лет принимают за 55-летнию женщину это настоящая катастрофа! И я приняла решение – худеть и немедленно!

И пошла по пути наименьшего сопротивления, то есть начала пить таблетки для похудения. Тот ад который прошла с этими тайскими чудо-пилюлями я описывать не стану. Да, на этих таблетках похудела и похудела на много, на 28 кг. Только вот утраченное здоровье кто мне вернет?

Вес, со временем вернулся. Последовали различные диеты, даже голодовки, но спустя время все возвращалось на круги свои. У меня опустились руки, и тут я увидела по телевизору одну передачу, где психолог поясняла причинно-следственную связь между стрессом, депрессией и едой. Проанализировав услышанное, уразумела, в чем моя проблема. Я осознала, что моя полнота это все не от желудка и не потому что я хочу есть, а потому что мне больно. Какая боль – от любви, от проблем на работе, от отсутствия денег, это не важно, я заедала свою боль.

Осознав причину, мне стало легко бороться со следствием. Я изменила свою жизнь. Начала соблюдать такие банальные, но самые важные постулаты для похудения. Много двигаться, правильно питаться, соблюдать баланс в питании, по чаще радоваться своим маленьким успехам и не спешить утратить как можно больше веса за короткий период.
На своем пути я опасаюсь услышать только одно: « Ой, а ты опять поправилась…!»

За весну 2013 года я потеряла 10кг и это самая прекрасная потеря в моей жизни. Я продолжаю идти к своей мечте и останавливаться не собираюсь!