"Молокочайный" понедельник.

Не зря говорят, что когда сидишь на диетах или ограничиваешь (в моём случае) свой рацион нельзя устраивать ещё и дополнительную разгрузку.
Не пошёл у меня сегодня молокочай. Довольно редкий случай. За всю историю моего "молокочаения" всего второй раз. Не скажу, что таким образом я разгружаюсь регулярно, но периодически, вот уже несколько лет прибегаю к данному методу избавления своего организма от воды.
Правда я ни разу не сидела на этом напитке сутки. Только в течении дня. Т. е., завтрак и ужин у меня нормальные, а между ними молокочай.
Предупреждая вопросы, хочу пояснить, что данную разгрузку я практикую (и ранее практиковала) не с целью сбросить кэгэ, а с целью выгнать лишнюю жидкость. Своей цели я добивалась и с двумя приёмами пищи.
Но сегодня, увы и ах, не на пользу... Сердце выпрыгивало из груди, временами было очень трудно дышать, к вечеру подступила жуткая тошнота, а желудок, буквально, завыл.
Ожидаемой лёгкости не ощущаю. Т. е., она есть, но такая же, как и вчера - таю потихонечку, вот и легче стало. Правда на весах к вечеру, уже даже после ужина очередной минус. Но к данному (после молокочайному) цифровому результату отношусь индифферентно, т. к., это потеря жидкости, а не жира.

Фитнесом сегодня не занималась. Ходила и дёргалась: заняться или не заняться и если заняться, то чем? Пока думала, стрелка часов перевалила за 9, а так как в планах ещё была расслабляющая ванна, решила устроить себе законный выходной. Но всё равно, как-то уже и не привычно - ноги, руки нагрузку требуют. Может потянуться?!

А ещё меня сегодня весь день ели. Ну когда уже дочь откажется от груди???