ПЯТЫЙ ДЕНЬ: ОТЧЕТИК :)

1 чл желатина, омлет из 3х белков и 1го желтка, 50 гр 0,6% творога, 2\3 полукилограммовой запеченной скумбрии, 150 гр 0% греческого йогурта, 2,5 стакана сыворотки из 0% молока, 4 чл клетчатки, вода около 2х литров

ИТАК: Я ПРОШЛА АТАКУ
РЕЗУЛЬТАТ УЗНАЮ ЗАВТРА УТРОМ ПОСЛЕ ВЗВЕШИВАНИЯ
Рейтинг:  +3
Stacy Стейси
4 июня 2013 года 87 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПЯТЫЙ ДЕНЬ: ОТЧЕТИК :)
1 чл желатина, омлет из 3х белков и 1го желтка, 50 гр 0,6% творога, 2\3 полукилограммовой запеченной скумбрии, 150 гр 0% греческого йогурта, 2,5 стакана сыворотки из 0% молока, 4 чл клетчатки, вода около 2х литров
ИТАК: Я ПРОШЛА АТАКУ
РЕЗУЛЬТАТ УЗНАЮ ЗАВТРА УТРОМ ПОСЛЕ ВЗВЕШИВАНИЯ Читать полностью
 


Дневник Stacy Стейси:



Комментарии:

5 июня 2013 года
0
Ждем завтра и ошеломительных результатов!!! У меня атака закончится в субботу, так что я на подходе

5 июня 2013 года
0
На мой взгляд, у вас маловато еды. А желатин вы куда добавляете?

6 июня 2013 года
0
Тоже хотела узнать....

6 июня 2013 года
0
я ем часто и до тех пор, пока не наемся, я не виновата, что наедаюсь, а заставлять себя есть до боли в желудке не хочу

5 июня 2013 года
0
Наверно, в рот

6 июня 2013 года
0
чайную ложку запиваю стаканом воды, делаю это утром натощак за 30 минут до еды, это улучшает метаболизм, укрепляет ногти и волосы


Оставить свой комментарий
B i "