Дневник скептика

С большим скепсисом отношусь ко всякого рода символам, но, начало ( очередное начало) пришлось на первое марта. И хорошо, и пусть- будет легче отсчитывать сроки. Начало весны- это тоже хорошо!

Весы не подкачали- 88 кг. Честно говоря, очень не хотелось увидеть девятку.

Умные люди советуют ставить промежуточные цели. Ставлю. Увидеть 84. Еще они же советуют не ставить конечные и не приурочивать счастливый миг истощения к неким очень важным датам. Не буду. Просто хочу похудеть. Что это значит? Это значит, что я хочу перейти в другую весовую категорию, в принципиально другую. Перейти из состояния "толстая, как не наряжайся" в "при удачном раскладе можно все задрапировать", в конечное "тебе это подходит, ничего лишнего".

Годы, уже десятилетия ( ужас! ) вечного похудения наконец-то привели к мысли, что один раз взять вот так себя в руки на полгодика, похудеть и потом ходить всю жиСТь худой- невозможно. Худеть мне придется всегда и постоянно. То есть, всегда контролировать и ограничивать свое питание. Только в этом случае будет результат, и немимолетный. И это хорошо. Так как обжорство- совсем не благодетель.
Поэтому, я очень скептически отношусь к различным монодиетам, к диетам "на 10 дней", голоданиям и тд.

За годы ( ужас! десятилетия! ) было перепробовано всё. Опытным путем доказалось, что из всего разнообразия мне осталась только одна диета- "ограничительная". Гыы

С неё и начну.