Питание на сегодня: Всего за день: 1993 ккал
Белки 125.1 г Жиры 44.9 г Углеводы 288.6 г
Б-Ж-У: 24% – 20% – 56%
Спорт:
Еще сегодня идем с мужем по всяким магазинчикам - покупать для дачи (много чего надо)... Охх, держите меня семеро)))) чтоб не перестаралась. Хотя что там, мужа хватит
Он сильный...
Начинаю сегодня в очередной раз менять свою жизнь:
https://www.diets.ru/post/946197/
Свет, у меня на сегодня - разбор журналов, приборка на работе и убирать все на свои места )))
За что я благодарна жизни - всегда - ежедневно напишу чуть позже, сейчас одной ногой в кроссовке, надо на работу скоро.
Записываю с нынешнего дня все траты (ойойой,
сегодня будет много...
)
Записную книжку покупаю сегодня...
Составляю список дел.
И составляю список обещаний и обязательств...
За большее пока не берусь... Да, сделала распечатку того списка дел и убрала пункты, которые мне не актуальны, например, я никогда не расплачиваюсь кредиткой - просто потому, что не завожу ее
Питание на сегодня: Всего за день: 1993 ккал
Платьев я себе через инет еще не заказывала...
волнуюсь!
Тоже займусь самосовершенствованием
Чего в магазине накупила? Надеюсь муж не дал разгуляться
У меня было - накуплю всего и побольше, а потом плачу: денег жалко
Завтра еще пойду
а вьюнок фиолетовый с белым ...
У тебя и тюльпаны фиолетовые очень шикарные
Я вот и постепенно, по шагам )) не все разом. Ну и некоторые мне уже не нужны, например, я как-то разучилась жаловаться...
Ох, люблю я это дело. Без фанатизма, конечно. Самого необходимого порой столько нужно найти, выбрать и купить, что на ненужные вещи уже сил не хватает.
Интересно 60 шагов за 100 дней. Почитала. Многое очень полезно и стоит применять в жизни, только вот у меня на все это времени не хватит.
ну вобще-то большинство внедрений как раз будут экономить время ))
Ну и разом все, конечно - зачем? Умные шаги, выбираешь, которые актуальнее сделать сейчас - и вперед
Тань, платье ждем!
Я себе сарафан клевый купила, шифоновый на подкладке, на тонких бретелях - в пол! Прям довольна и счастлива! (а до этого в основном фасон платье-футляр носила)
РЕСПЕКТ!!!
а у меня в планах разбор шмотья, на выброс и на дачу. еще покупка блокнотика для тренировок.
еще позитив везде. поиск сложной книги, хотя почти определилась "48 законов власти", наверное))
и с финансами тоже пытаюсь навести порядок, домашняя бухгалтерия рулит))
ну и пошла канцелярию разбирать - учебный год и школа вообще закончилсь, можно выбрасывать все тетради)))) ура!!
Для меня это самое "ау"...
Навела порядок на рабочем столе. С домашними финансами пока ничего не начинала
Книгу пока не выбрала, но завела блокнот для записи расходов
На работе принялась за составление авансовых отчетов (не люблю это дело, всегда тяну до последнего
Вот поэтому и взяла...
это же супер...
Вобщем, не соскучишься...
Успехов тебе!
Бывали случаи, что и не подходило, но в большинстве случаев оставалась довольна
а знаешь, я на прошлой неделе тебя много вспоминала. Когда между работой и двумя курсами успевала попасть домой на часик отдохнуть, вспомнила, как ты рассказывала про свои две работы, и я тогда еще подумала - вот это супер, работать не по 8-10 часов. У меня так и получилось. В очередной раз убеждаюсь:
Будьте осторожнее со своими желаниями - они имеют свойство сбываться.
Просмотрела 60 шагов за 100 дней, некисло!
Я пока не решусь, у меня своя схема самосовершенствования)))) тоже осенью сделала 100-дневную программу, по опыту - желаю ТЕРПЕНИЯ и НАСТОЙЧИВОСТИ. Возможно, в середине захочется бросить, но низ-зя!