Я начинаю 10 числа. Самое время, обстоятельства сложились крайне удачно, а именно: я на лето переехала от мужа к маме, присматривать за животной. А еще у меня новая работа, о которой я мечтала. Вот и себя начну приводить в порядок. Осталось еще немного времени, чтобы настроить себя на нужный лад и закончить "базу" для диеты. "База" это простой компьютерный файл в котором представлен полный календарь диеты с указанием порядкового дня, даты, дня недели и типа питания. Ну и каждая неделя представлена отдельно, тут уже кроме вышеперечисленного расписан подробный план питания. Можно и в электронном виде отслеживать и на видное место повесить.
Я начинаю 10 числа. Самое время, обстоятельства сложились крайне удачно, а именно: я на лето переехала от мужа к маме, присматривать за животной. А еще у меня новая работа, о которой я мечтала. Вот и себя начну приводить в порядок. Осталось еще немного времени, чтобы настроить себя на нужный лад и закончить "базу" для диеты...
Читать полностью
я с вами хочу.
сидела на этой диете, с 15,02.2013 до 15.05.2013 сбросила 15 кг
и 10.06. опять хочу начать как хорошо что не одна в этот день надумала.
ДИЕТА ПРОСТО СУПЕР!
я тоже хочу такую "базу"
Девочки! спасибо!!!! "База№ просто создается в excel. То как она будет выглядеть зависит только от ВАС, Вы сами создаете ее под себя. Картинка не цепляется, но могу скинуть на личную почту
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
У Вас все получится!!!!
Хорошего старта!
сидела на этой диете, с 15,02.2013 до 15.05.2013 сбросила 15 кг
и 10.06. опять хочу начать как хорошо что не одна в этот день надумала.
ДИЕТА ПРОСТО СУПЕР!
я тоже хочу такую "базу"