ДЕНЬ ВОСЬМОЙ: ОТЧЕТИК :)

1чл желатина
омлет из белка 2х яиц с сыром тофу
куриное и рыбное суфле с маринованным луком
салат из молодой капусты с 1чл растительного масла
куриное и рыбное суфле с 1чл кетчупа
400 мл 1% кефира
300 мл 0,5% молока
клетчатка овса 2чл, клетчатка семян льна 2чл
вода 1,5л
Рейтинг:  +3
Stacy Стейси
7 июня 2013 года 1 126 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ДЕНЬ ВОСЬМОЙ: ОТЧЕТИК :)
1чл желатина
омлет из белка 2х яиц с сыром тофу
куриное и рыбное суфле с маринованным луком
салат из молодой капусты с 1чл растительного масла
куриное и рыбное суфле с 1чл кетчупа
400 мл 1% кефира
300 мл 0,5% молока
клетчатка овса 2чл, клетчатка семян льна 2чл
вода 1,5л Читать полностью
 


Дневник Stacy Стейси:



Комментарии:

7 июня 2013 года
0
1чл желатина Это так и осталось для нас загадкой! Куда ты его добавляешь или так ешь???

7 июня 2013 года
0
я каждый раз, как меня спрашивали писала, не знаю, почему ты не прочла
я как только встаю, выпиваю чайную ложку желатина, запив ее стаканом воды, через 30 минут можно есть, это полезно для волос, ногтей и ускоряет метаболизм.

7 июня 2013 года
0
Ясно, просто каждый раз после этого вопроса тема оказывалась закрытой и вход был только для друзей)

8 июня 2013 года
0
аааа-все ясно, да, я посты свои перекидывала в свой дневник, а он открыт для друзей, все я поняла, ато я думаю, в чем дело? - три раза писала и все спрашивают - сама виновата

9 июня 2013 года
0
Откуда такая инфа,просто первый раз слышу....

11 июня 2013 года
0
посмотрите в инете, я давно уже и неоднократно слышала об этом

11 июня 2013 года
0
может проще его в еду добавлять?
Например:Отварил курогрудь,добавил желатин и уже холодец;
Йогурт,творог0%,сахзам,желатин и уже молочное желе и т.д и т.п.

11 июня 2013 года
0
я думала о том, чтобы сделать молочное желе, раньше делала, это было очень вкусно, но пока руки не доходят, кстати, это тоже полезно, главное употреблять желатин вовнутрь.


Оставить свой комментарий
B i "