Главная > Дневники > Дневник пользователя RayaP

Голод поздно вечером - чем спасаетесь?

Девочки у меня к вам вопрос.
Сегодня обычную тренировку сделать не успела поэтому заменила ее на ходьбу.
Ходила уже достаточно поздно вечером, чуть больше 40 минут. Вернулась я после 22:00.
И вот примерно через пол часа после возвращения мне захотелось есть.
Причем голод чувствую достаточно сильно. Попробую попить чай, но не уверенна что поможет.

И вот возник вопрос как вы спасаетесь в таких ситуациях, когда голод подстерегает вас неожиданно и поздно вечером?

Тэги: голод

Рейтинг: +40

RayaP

8 июня 2013 года

664

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/949418/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Голод поздно вечером - чем спасаетесь?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/117/">голод</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки у меня к вам вопрос.<br>Сегодня обычную тренировку сделать не успела поэтому заменила ее на ходьбу.<br>Ходила уже достаточно поздно вечером, чуть больше 40 минут. Вернулась я после 22:00.<br>И вот примерно через пол часа после возвращения мне захотелось есть.<br>Причем голод чувствую достаточно сильно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/949418/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/949418/
              ]Голод поздно вечером - чем спасаетесь?[/url][/b][/size]
              Девочки у меня к вам вопрос. Сегодня обычную тренировку сделать не успела поэтому заменила ее на ходьбу. Ходила уже достаточно поздно вечером, чуть больше 40 минут. Вернулась я после 22:00. И вот примерно через пол часа после возвращения мне захотелось есть. Причем голод чувствую достаточно сильно. Попробую попить чай, но не уверенна что поможет... [b][url=https://www.diets.ru/post/949418/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник RayaP:

Мои путешествия. Гроты Рош-а-Никра
Рыбный день. Ищу рецепты.
• Голод поздно вечером - чем спасаетесь?
Конгресс косметологов или у нас на фирме женский день.
Ищу рецепты изделий из творога и сыра.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Комментарии:

Поднимающая ветер

10 июня 2013 года

Мне кажется тут самое главное понять, это действительно голод, желудок пустой, недобор калорий и все такое - тогда да, лучше что-нибудь съесть не вредное, типа овощей или кисломолочного, плевать, что уже поздно. Ну а если уже еды много за день наедено, да и ужин был не слишком рано, то желание наесться на ночь можно заглушить горячей водой с имбирем и лимоном. Мне очень нравится этот напиток, очень хорошо подавляет аппетит. Тру на терке корень имбиря, заливаю кипятком, все это дело у меня в термосе. Наливаю себе стаканчик, туда пару долек лимона и пью.

Ответить

Olga1049

10 июня 2013 года

Не всем подходит, к сожалению. Меня имбирь сильно тонизирует, я потом вообще уснуть не могу. Вот интересно, почему так бывает - желудок полный, тяжело и тянет что-нибудь еще в рот положить. Почему возникает иллюзия, что будет легче? Мама моя недавно пришла после работы, был праздничный обед у них. И жалуется на тяжесть, лишнего поела. И говорит, дай мне чего-нибудь с чаем пожевать! Ну, блин! Я ей панкреатин дала. Вместо пожевать. Через полчаса полегче стало.

↑ Ответить

Поднимающая ветер

10 июня 2013 года

Olga1049 пишет:
Не всем подходит, к сожалению. Меня имбирь сильно тонизирует, я потом вообще уснуть не могу.

Оль, согласна с тобой. Что-то я не подумавши брякнула)))) Действительно тонизирует, я по-большей части днем этот напиток пью для бодрости, ну и чтобы поменьше есть

Вечером тоже пью, но не сильно поздно, часа за 2-3 до сна примерно.

Olga1049 пишет:
чего-нибудь с чаем пожевать! Ну, блин! Я ей панкреатин дала. Вместо пожевать. Через полчаса полегче стало.

↑ Ответить

RayaP

(автор поста)

10 июня 2013 года

Olga1049 пишет:
Меня имбирь сильно тонизирует, я потом вообще уснуть не могу.

спасибо что сказала, а то я бы пробовать бросилась, а потом гуляля до утра

↑ Ответить

Brittany

10 июня 2013 года

Сон.

В 22 всегда приходит голод. Нельзя есть и пить после 22. Все это идет в шлаки, токсины и т.п. Пользы ноль. Проще говоря, цех по перевариванию пищи закрыт.

В общем, не рекомендуют, даже, если ложишься спать в 2 ночи.

Ответить

alissy

10 июня 2013 года

ерунда какая-то

. ЖКТ работает одинаково, возможно более или менее интенсивно. У него нет перерывов и выходных, если болезнь исключена разумеется

↑ Ответить

Brittany

11 июня 2013 года

Я же не в прямом смысле, что организм ночью отключается.

Я не выдумала эту информацию. Мнений много, в том числе и научных. Вот одно из них и не рекомендует есть и пить после 22.00.
У всех же есть выбор, какому совету следовать.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.