Дю-лепешки. Круиз. День 27 из 133 (125).

Вчера подружка научила делать лепешки. Их можно использовать вместо хлеба. Делаются просто и быстро

2 яйца
4 столовые ложки кукурузного крахмала
Вода (до нужной консистенции, а ля для блинов
Соль, перец и др. специи по вкусу (мы добавили универсальную приправу с овощами, можно вообще подсластить и добавить сахзам и(или) какао)

Все смешать. Перемешивать круговыми движениями. Выпекать как блинчики на сковородке БЕЗ масла! Пригореть не должно. Готовятся безумно быстро) одна сторона - до румянца, вторая - на усмотрение. Следить, чтобы не сгорели

Можно использовать как лаваш, заворачивать в них овощи. Мы туда завернули кусочки куриного мяса, заранее отваренное на пароварке и белок яйца (желток на Дюкане с опаской ем).

Приятного аппетита)
Рейтинг:  +4
Мекуша
8 июня 2013 года 6 187 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дю-лепешки. Круиз. День 27 из 133 (125).
Вчера подружка научила делать лепешки. Их можно использовать вместо хлеба. Делаются просто и быстро
2 яйца
4 столовые ложки кукурузного крахмала
Вода (до нужной консистенции, а ля для блинов
Соль, перец и др. специи по вкусу (мы добавили универсальную приправу с овощами, можно вообще подсластить и добавить сахзам и(или) какао)
Все смешать. Перемешивать круговыми движениями... Читать полностью
 


Дневник Мекуша:



Комментарии:

8 июня 2013 года
0
здорово, возьму на заметку, а то очень хочется, что типа шаурмы лепешки как раз пригодятся

8 июня 2013 года
0
хочу попробовать диету Дюкана,скажите сколько веса ушло у вас

8 июня 2013 года
0
за пять недель 8,5

8 июня 2013 года
0
5 недель это общие с атакой?

8 июня 2013 года
0
да

8 июня 2013 года
0
я с 6 мая сижу на Дюкане)

9 июня 2013 года
0
здорово!

9 июня 2013 года
0
стараемся) Ещё худеть и худеть мне

9 июня 2013 года
0
ой.. на мой взгляд чуток осталось

9 июня 2013 года
0
Да не, я до 50 решила. С моим-то ростом)

9 июня 2013 года
0
вон оно что. Удачи !

9 июня 2013 года
0
Благодарю)

9 июня 2013 года
0
Отличный результат! Можете рассказать, что едите на ужин и в какое время последний прием пищи?

9 июня 2013 года
0
Вообще ем по-разному. Как захочется. Ночью даже ем. Конечно, так делать нельзя, но иногда хочется. Вес все равно уходит, значит, беспокоиться пока что не о чем а на ужин ем обычно рыбу или курицу с чаем. Сделала салатик, в БО день ем его

10 июня 2013 года
0
До этой диеты на другой сидели?

10 июня 2013 года
0
Давно сидела на ПП (2008-2009). 20 кг за пять месяцев ушло.

8 июня 2013 года
0
Спасибо за рецепт А лепешки делаете очень тонкими? Этот рецепт на одну лепешку или на несколько?

8 июня 2013 года
0
Не за что) ну как.. обычными, чтобы не рвались и не были слишком большими. На несколько лепешек) это а ля тесто для блинчиков, которое выливается на горячую сковородку

8 июня 2013 года
0
Спасибо , опробовала рецепт - мне очень понравился

9 июня 2013 года
0
Я очень рада


Оставить свой комментарий
B i "