3 день с с Джиллиан Майклс!

Через 3 месяца в отпуск.. Хочется выглядеть хорошо.. Но всё никак не могу собрать всю силу воли в кулак и сесть на диету, вернее не на диету, а начать правильно питаться... Постоянно в рот лезут, то кусочек колбаски, то кусочек тортика(как назло свекровь начала изо дня в день печь свои фирменные пирожки да булочки)Вот наверно, не хочет, что бы я худела=))))

Да и выходные подводят(пятница-суббота).. Вот как не встретится с друзьями после недельного перерыва не выпить что-нить вредного...? Назовите как хотите, но это где-то на подсознательном уровне-если суббота, то обязательно нужно "оторваться" от насущных дел...

И что бы мозг совсем не заплыл жиром, начала кататься на велосипеде и заниматься с Джиллиан Майклс! Вот уже как 3 дня занимаюсь. Скачала "Фитнесс с Джиллиан Майклс. Стройная фигура за 30 дней"... Очень круто! Тяжко, но круто! Конечно за 30 дней я ничего сверх естественного не ожидаю, но надеюсь кожа немного подтянется.

Девочки, а кто вообще занимается с Джиллиан Майклс? Есть результат? Как часто выполняете тренировки?