рацион одного дня (08.06.13)


в бонус были картофельные драники и горсть попкорна (около 150 кк и вышло)
планировала с утра суп сварить и сделать окрошку. не получилось. возможно сделаю завтра. и кстати завтра будет минус 50 ккал. рекомендуемая норма 1940ккал (надо будет выдержать 1890кк). суп сварю обязательно. так соскучилась по жидкой пище. хватит сухомятничать.
Рейтинг:  +12
nita5
8 июня 2013 года 174 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru рацион одного дня (08.06.13)
в бонус были картофельные драники и горсть попкорна (около 150 кк и вышло)
планировала с утра суп сварить и сделать окрошку. не получилось. возможно сделаю завтра. и кстати завтра будет минус 50 ккал. рекомендуемая норма 1940ккал (надо будет выдержать 1890кк). суп сварю обязательно. так соскучилась по жидкой пище. хватит сухомятничать. Читать полностью
 


Дневник nita5:



Комментарии:

8 июня 2013 года
+4
суп сварю обязательно. так соскучилась по жидкой пище. хватит сухомятничать.

Отличная идея !!!! И калошек в нём может быть совсем мало!!!! уж во всяком слкчае поменьше , чем в "пакетном" соке

8 июня 2013 года
+4
eltra пишет:
чем в "пакетном" соке
ага
сегодня вот хотела, да только простоял мой бульон в холодильнике, руки так и не дошли, только что пришла с офиса, день был посвободнее, в диетс выходила по-этому, а вот домой пришли все равно поздно. а еще я помогала брату высаживать помидоры. вот.

8 июня 2013 года
+6
nita5 пишет:
суп сварю обязательно. так соскучилась по жидкой пище.
Я 2-3 дня - больше без супа не могу.

8 июня 2013 года
+2
я тоже без супа не могу. так что же завтра сварганить: щи иль борщ, иль с вермишелью....

8 июня 2013 года
+2
Я борщ сварю.

8 июня 2013 года
+2
на сухомятке жить воопще не могу - суп каждый день ем...

8 июня 2013 года
+2
:

Плюсанула обоих ( обеих? ) - за супчики!!! Сама - "жить не могу" без таковых!!!! А то - некоторые любят здесь "ВЫ......ся" ....."Не ем первого"


8 июня 2013 года
0
почему сразу "ВЫ... ся"???? я с детства супы не люблю, никакого ВЫЕ...ва, нет просто у меня в них потребности, люди все разные и пристрастия соответственно у всех разные

8 июня 2013 года
+3
не знаю это как привыкли наверное. мои дочки раньше хорошо ели супы, сейчас не очень. но кушать суп им все-равно предлагаю, хотя бы пару ложечек. так и говорю"много ведь супа есть не надо - скушайте немножко и будете здоровыми..." иногда едят, но не всегда. обычно суп едим муж да я, дети увиливают часто. им подавай мясцо, макароны, рыбу, масло сливочное с батоном... А насчет пристрастий соглашусь у всех они разные. И еще они могут эти пристрастия меняться.

8 июня 2013 года
+3
вот..вот..у меня например отвращение с детства к репчатому луку..а вареный аж до спазмов ..а он вечно в маминых прозрачных супах на поверхности плавал..с лапшой и харчо особенно...вот меня и от супов отвратило...а борщ он красный..лука не особо видно..да и режу я сама его мелко и обжариваю до коричневости..и вообще твердая пища мне больше по-нраву..

8 июня 2013 года
0
А я люблю лук, однажды даже было такое: меня что-то прорвало и я натушила себе целую сковородку лука он же сладенький становится)) я его с хлебом весь и умяла))

8 июня 2013 года
0
А я и вареный целый из ухи ем.

8 июня 2013 года
0
бе-бе-бе...
я первое не ем) не люблю)
иногда-иногда, когда в голову стукнет,могу какой-то борщ,суп скушать..
но не моя это пища)) и совсем я и не вы...сь))))

9 июня 2013 года
+1
бе-бе-бе...
я первое не ем) не люблю)

Взаимно !!!! ....Ненавижу : яблоки , виноград и бананы .... Равно , как и : остывшую еду и ..."сушеную яичницу" ( когда желток "разбивают" и поджаривают )

9 июня 2013 года
0
Сижу как-раз и ем яблоки и виноград, читая ваше сообщение
Супы не люблю, а вот без жидких КАШ ни дня не могу Какие мы разные

9 июня 2013 года
+2
Какие мы разные

Естесс....Тем и ценны ...А ещё ... Для меня - самые "вкусные вкусняшки" - яйца "в мешочек" ( твёрдый белок , жидкий желток ) , борщ( мой собственный , с маринованной свёклой) , и- сыворотка от йогурта
Пы Сы .... Вокруг меня - полно всевоможных деликатесов в магазинах...По вполне доступным ценам ...

8 июня 2013 года
+2
А я..а я..обожаю только борщ..со сметанкой, укропчиком, чесночком, бородинским хлебушком и сверху селедочкой.. чтобы ложка стояла..

8 июня 2013 года
+1
Линка пишет:
и сверху селедочкой.
Впервые такое слышу.

8 июня 2013 года
0
чего ..черный хлеб с селедкой?

8 июня 2013 года
0
Нет, селедка в сочетании с борщом.

8 июня 2013 года
+1
Ну я же вприкуску...а Вы попробуйте...

8 июня 2013 года
0
Нет, я пробовала борщ после селедки - неприятно. На вкус и цвет, как говорят.

9 июня 2013 года
0
Да я ж не настаиваю... А с чем Вы селедку едите?

9 июня 2013 года
0
С картошкой люблю или с хлебом.

9 июня 2013 года
+1
Ага..с печеной вкусно...а я еще в шубе люблю...сто лет не ела...

9 июня 2013 года
0
В шубе да!!!

9 июня 2013 года
+1
вот ведь тема похудения - борщи, супы, селедочка... обожаю вас, девочки! спасибо за настроение, которое вы поднимаете!ну я тоже баиньки пошла. Всем добрых снов!

9 июня 2013 года
0
Спокойной ночи!

9 июня 2013 года
0
а чего тут страшного..вот например свинина по-французски.. это бомба..калорийная..
а вообще все что самоприготовленное, то и полезно..особенно если калории считаешь..особенно если не на АВС, а на МФ..

9 июня 2013 года
0
nita5 пишет:
Всем добрых снов!
Спокойной ночи, радость моя! Приятного во сне и наяву!

8 июня 2013 года
+1
кстати борщ дети любят. всё - варю завтра борщ!

8 июня 2013 года
0
А на каком мяске?
Мой борщ и муж может раза три в день поесть..хотя вроде ничего особенного я туда не кладу..(мама в моем детстве еще туда сосиски и чернослив добавляла)..муж говорит, что мне надо в ресторан идти исключительно на борщи.. а я говорю, а как же я калории считать буду..там же котлами варят...как я его взвешу-то..

8 июня 2013 года
0
умеешь поднять настроение. борщ будет на говяжем костном бульоне.

8 июня 2013 года
+2
Сейчас борщик с молодой капустой, молодой картошкой, свежие овощи, ароматная зелень вкуснооо

8 июня 2013 года
+1
У меня внучка, только борщ, да щи признает. Вот завтра варить буду. Первое едим каждый день. А сейчас все овощи свежие, то такая вкуснота!!!!

8 июня 2013 года
+1
да я тоже люблю летние щи, супы, впрочем и зимние люблю и вообще все люблю. еще ведь зелень есть - здорово!

9 июня 2013 года
+1
я первое как то дома не готовлю) ни едят ни кто) а мне эту кастрюльку неделю есть придется)
поэтому когда приезжаю в гости к маме) то там отрываюсь и на борщах и на щах) но больше всего люблю рассольник)

9 июня 2013 года
+2
о! у меня мама варила рассольник! а я его не варю совсем. тоже надо бы попробовать. раньше я часто варила щи, супы, пусть даже неделю но мы их ели вечерами с мужем. потом разленилась и не стала часто варить. Но без супов грустно, как будто дома еды нет совсем. Мама вообще хорошо готовила. И у нас и брат и я варить умеем, мама научила. Так хорошо, когда есть что покушать из домашнего, с душою приготовленного.

9 июня 2013 года
+1
nita5 пишет:
без супов грустно, как будто дома еды нет совсем.
У меня тоже такое ощущение.

9 июня 2013 года
+1
у меня парень ни есть суп) у них это как то не принято было) 2-е только трескает)
я иногда делаю суп . но очень редко)

9 июня 2013 года
0
Ой..а ведь вкусно рассольничек ..только отсутствие рассола останавливает от приготовления..

9 июня 2013 года
0
как так соленых огурцов чтоли нету добавить туды перловки, можно приправы из помидор с перцем болгарским...

9 июня 2013 года
0
огурцы продаются..а рассол нет..

9 июня 2013 года
0
а ты туда и рассол лила?

9 июня 2013 года
+1
Ну так во всех рецептах написано.. можно и без него видимо..но я и не готовила, потому что у меня его нет..

9 июня 2013 года
+1
Насчет супа интересная идея!
Я соляночку решила замутить


Оставить свой комментарий
B i "