Черт черт черт +1.5 кг... каюсь пила пиво и съела пару кусков пирога. Самое интересное не понимаю зачем и для чего?
Утром встала как китаец, вся опухшая. Заварила сейчас чай каркаде, чтобы промочигонило. Если честно сюда писать совсем не хотела, стыдно, что я такая неудачница.
Попробую разобраться в себе, а именно почему я хочу похудеть:
1. Хочу быть здоровой, не сказать что я сейчас больная, но все же лишний вес не есть хорошо
2. Хочу одежду хотя бы 48 размера (на данный момент 50-52)
3. Хочу во время отпуска красивые фотографии, не в купальнике (в нем никогда не фотографировалась даже худой), а хотя бы в красивом сарафанчике
В феврале летала в Египет с дочками, в фотоотчете на Одноклассниках нет ни одной моей фотографии, только дочки
ну не смогла я их выложить. Обещаю, что после этого отпуска я выложу и старые и новые фотки, для сравнения.
4. Хочу быть просто привлекательной, хотя.. хотя и сейчас есть поклонники, говорящие, что менять ничего не надо
все таки рост и действительно тяжелая кость меня спасают, никто не дает 88 кг., но, хочется "завовевать " аудиторию для которых я сейчас корова
5. Ну и пятое, очень конкретное, платье мне одно нравится, думается мне, что куплю я его на следующей неделе, для мотивации так сказать, правда оно летнее, но в наше время лето может быть и в январе
А еще мне бы пинок под зад, чтобы я спорт подключила, ходьбы у меня достаточно, я специально выхожу на одну станцию метро раньше и иду быстрым шагом минут 30, район очень красивый, река, Храм, а потом тихие улочки. И обратно точно так же, ну и от дома до самого метро еще минут 10. Но вот позаниматься. элементарно с Лесли пошагать у меня стотысяч отговорок.
Сегодня и завтра белковые дни, буду суфле печеночное делать и печь творожно-рыбный, вчера запекла курицу и сварила бульон из куриных шей (что-то так захотелось) но еще не ела, как раз на пару дней хватит
Вчера с мужем гоняла в Ашан, давно туда не ездила, обычно в Окей и Метро гоняем. Оказывается в Ашане очень много продукции для диеты Дюкана. Купила творог жидкий 0%, иогйрт с фруктами Valio тоже 0% жирность и на сах.заме. А самое главное зеленый сыр
куда только его пристроить не знаю, потом посмотрю рецепты.
Думаю стоит ли брать ароматизаторы, наверное все же закажу, а то у меня из ароматизаторов только специи - ванилин, корица, ну и какао.
Пока нет комментариев.