Суфле из печени

Суфле из печени Понадобится:

Печень ( у меня куриная) - 800гр.

2 яйца

0.5 стакана молока обезжиренного

2 луковицы

йогурт или обезжиренный творожок 100гр.

пол чайной ложки гашеной соды, соль и перец по вкусу


Приготовление:

Печень и половину луковицы перекрутила в мясорубке, яйца с молоком взбила (чтобы масса увеличилась в трое). Затем смешала печень и молочно-яичную смесь, еще пару минут взбивала миксером, добавив соль. перец и соду. Поставила в духовку, разогретую при температуре 170градусов. Пекла в силиконовой форме, минут 40. За пять минут до конца, достала, смазала верх творожком (1 ст. ложка творога Valio) и вновь в духовку.

Для соуса: потушила лук в воде, потом добавила остатки творожка (он правда свернулся, но йогурта у меня не было) дала закипеть и убрала с огня.

С такого количества продуктов вышло примерно 5-6 порций.

В БО дни соусы можно сделать поинтересней.

Приятного аппетита!
Рейтинг:  +17
Марина Александрвна
9 июня 2013 года 33 555 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Суфле из печени
  Понадобится:
Печень ( у меня куриная) - 800гр.
2 яйца
0.5 стакана молока обезжиренного
2 луковицы
йогурт или обезжиренный творожок 100гр.
пол чайной ложки гашеной соды, соль и перец по вкусу
Приготовление:
Печень и половину луковицы перекрутила в мясорубке, яйца с молоком взбила (чтобы масса увеличилась в трое)... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

9 июня 2013 года
+2

9 июня 2013 года
+1
Спасибо!

9 июня 2013 года
0
на здоровье!

9 июня 2013 года
0

9 июня 2013 года
+1
Спасибо, забрала!

9 июня 2013 года
0
Приятного аппетита!

9 июня 2013 года
+1
Круто!!! впереди два дня ЧБ обязательно сделаю!

12 июня 2013 года
0
спасибо!

1 сентября 2016 года
0
что такое БО?


Оставить свой комментарий
B i "