28 день Круиза.

Итого, пока что минус 8,5 кг за всю диету. Держусь. Не нарушала Стараемся изо всех сил. В сентябре-октябре буду нужного веса, если не собьюсь с этого темпа
Рейтинг:  +14
Мекуша
9 июня 2013 года 216 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28 день Круиза.
Итого, пока что минус 8,5 кг за всю диету. Держусь. Не нарушала Стараемся изо всех сил. В сентябре-октябре буду нужного веса, если не собьюсь с этого темпа Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

9 июня 2013 года
+1
Удачи

9 июня 2013 года
+1
Спасибо огромное)

9 июня 2013 года
0
молодец! а я вчера нарушила, черт, сегодня взялась за ум

9 июня 2013 года
0
Ну, главное, чтобы вес не набрался) если нарушение, тогда срочно белковый день

9 июня 2013 года
0
дак набрался +1.5 сегодня и завтра белковые дни будут.

Ты (ничего, что на ты? ) ни разу не нарушала?

9 июня 2013 года
0
А что вы такого съели, что сразу 1,5?)

Ничего) мне всего двадцать Нет, не нарушала. Если только в самом начале на атаке пару стаканчиков сока выпила, но они не сказались на отвесе. А вы пьете стаканчик воды перед приемами пищи?

9 июня 2013 года
0
можно тоже на ты, несмотря на мои 30
да я дурында выпила вчера 2 пива (итого литр) + 2 куска пирога... отекла капец как

воду перед приемом пищи не пью, я вообще к чистой воде равнодушна, почитала про жидкость - 2литра вроде со всеми чаями-кофе можно, вроде так и выходит, а вот чистой могу максимум пару стаканов в день

9 июня 2013 года
0
Воду перед приемами пищи все-таки лучше пить, она заполняет желудок и не дает возможность съесть больше, чем нужно. Это очень важно. Тогда тебе сейчас срочно необходим белковый день, чтобы не набрать ещё.

9 июня 2013 года
0
так вот сижу. съела суфле из печени, вечером может бульон.
На счет воды, я в принципе не много ем, мясом наедаюсь быстро, но попробую для контраста так сказать.

9 июня 2013 года
0
Просто процесс похудения в таком случае резко ускорится удачи тебе в похудении

9 июня 2013 года
0
спасибо большое! и тебе удачно дойти до цели!

9 июня 2013 года
0
Благодарю)

9 июня 2013 года
0
Умничка-шикарная потеря лишнего

10 июня 2013 года
0
Спасибо) но ещё работать и работать(

10 июня 2013 года
0
у меня только 10 кг ушло а еще столько в переди

10 июня 2013 года
0
Ничего, все получится стоит только захотеть и не срываться

10 июня 2013 года
0
Это точно!!!!! Держимся до победного

10 июня 2013 года
0
Агась)

10 июня 2013 года
0
Хороших отвесиков!!!

10 июня 2013 года
0
благодарю)

10 июня 2013 года
+1
осталось не так много, старайся. сколько сил положено, старайся дальше. Умница, все замечательно! и что за выражение " если собьюсь с этого темпа" .... и думать не моги. не собьешься, все будет отлично! отвесиков !!!

10 июня 2013 года
0
Спасибушки)

11 июня 2013 года
0
У вас потрясающий результат (даже слишком быстрый!). При небольшом лишнем весе,как у вас, вы свои 8 кг. должны бы сбрасывать месяца три!
Удачи!

11 июня 2013 года
0
Спасибо) стараемся) режим 1/1 на Круизе)


Оставить свой комментарий
B i "