Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Ты (ничего, что на ты? ) ни разу не нарушала?
Ничего) мне всего двадцать Нет, не нарушала. Если только в самом начале на атаке пару стаканчиков сока выпила, но они не сказались на отвесе. А вы пьете стаканчик воды перед приемами пищи?
да я дурында выпила вчера 2 пива (итого литр) + 2 куска пирога... отекла капец как
воду перед приемом пищи не пью, я вообще к чистой воде равнодушна, почитала про жидкость - 2литра вроде со всеми чаями-кофе можно, вроде так и выходит, а вот чистой могу максимум пару стаканов в день
На счет воды, я в принципе не много ем, мясом наедаюсь быстро, но попробую для контраста так сказать.
Удачи!