У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Заломская Анастасия

Овощная запеканка под сыром в пароварке

Овощная запеканка под сыром в пароварке
На 100г. – примерно 110 ккал.
Блюдо на 2-3 порции.
150г. сыра
1 яйцо
1 небольшой кабачок
1 небольшой баклажан
1 стручок сладкого перца немного зелени, соль по вкусу
1. Овощи порезать небольшими кубиками.
2. В овощи разбить яйцо, добавить тёртый сыр и всё перемешать.
3. Полученную массу поместить в чашу для риса, накрыть сверху фольгой и готовить в пароварке 25-30мин.
4. Готовую запеканку посыпать сверху измельчённой зеленью. Приятного аппетита!

Рейтинг: +7

Заломская Анастасия

9 июня 2013 года

187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/950794/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овощная запеканка под сыром в пароварке</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/950794/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/09/47/1461870_17497-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Овощная запеканка под сыром в пароварке<br>На 100г. – примерно 110 ккал.<br>Блюдо на 2-3 порции.<br>150г. сыра<br>1 яйцо<br>1 небольшой кабачок<br>1 небольшой баклажан<br>1 стручок сладкого перца немного зелени, соль по вкусу<br>1. Овощи порезать небольшими кубиками.<br>2. В овощи разбить яйцо, добавить тёртый сыр и всё перемешать.<br>3...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/950794/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/950794/
              ]Овощная запеканка под сыром в пароварке[/url][/b][/size]
              Овощная запеканка под сыром в пароварке На 100г. – примерно 110 ккал. Блюдо на 2-3 порции. 150г. сыра 1 яйцо 1 небольшой кабачок 1 небольшой баклажан 1 стручок сладкого перца немного зелени, соль по вкусу 1. Овощи порезать небольшими кубиками. 2. В овощи разбить яйцо, добавить тёртый сыр и всё перемешать. 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/950794/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Заломская Анастасия:

Как легко очистить ковер
Наитончайшие банановые панкейки без масла!
• Овощная запеканка под сыром в пароварке
Коктейль "Витаминная бомба"
Фруктовый салат с овсяными хлопьями (сытно и полезно для вашего организма)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

10 июня 2013 года

отличный рецепт

Ответить

Заломская Анастасия

(автор поста)

10 июня 2013 года

Спасибо)

↑ Ответить

MARUSW

10 июня 2013 года

попробуем!

Ответить

Заломская Анастасия

(автор поста)

10 июня 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Овощная запеканка под сыром в пароварке

Дневник Заломская Анастасия:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом V555 "Шербрук"