Главная > Дневники > Дневник пользователя Ника Ко

И так, что мы имеем

Честно, признаться это дисциплинирует очень. Из серии "вроде и не ем ничего, а все пухну и пухну".
И так, что мы имеем на сейчас:
1. Курага 30гр -110кл;
2. Запеканка творожная 150г-228кл;
3. Салат морковь с чесноком и майонезом 150гр - 300кл;
4. Блин со сметаной 120гр- 400кл.
Итого: 1038 кл. В остатке: АЖ 162 кл.
Хотела на ужин пожракать творог, но тогда перебор, вобщем ужинаем сырым сельдереем (благо в холодильнике на работе завалялся) - 16кл в 100гр и радуемся жизни

Зато вечером позволю себе бокал сухого белого вина (65кл на 100гр), то есть аж 200 гр., а так как я давно развожу вино с водой 1:1, то огого получается день)))

Р.S. Посоветуйте мочегонное хорошее трава/таблетки/настои, плизз

Рейтинг: +3

Ника Ко

1 марта 2011 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/95092/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И так, что мы имеем</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/95092/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/01/59/103062_33486-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Честно, признаться это дисциплинирует очень. Из серии "вроде и не ем ничего, а все пухну и пухну".<br>И так, что мы имеем на сейчас:<br>1. Курага 30гр -110кл;<br>2. Запеканка творожная 150г-228кл;<br>3. Салат морковь с чесноком и майонезом 150гр - 300кл;<br>4. Блин со сметаной 120гр- 400кл.<br>Итого: 1038 кл. В остатке: АЖ 162 кл...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/95092/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/95092/
              ]И так, что мы имеем[/url][/b][/size]
              Честно, признаться это дисциплинирует очень. Из серии "вроде и не ем ничего, а все пухну и пухну". И так, что мы имеем на сейчас: 1. Курага 30гр -110кл; 2. Запеканка творожная 150г-228кл; 3. Салат морковь с чесноком и майонезом 150гр - 300кл; 4. Блин со сметаной 120гр- 400кл. Итого: 1038 кл. В остатке: АЖ 162 кл... [b][url=https://www.diets.ru/post/95092/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ника Ко:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Комментарии:

julyflower

1 марта 2011 года

Очень вкусное меню! А как ты запеканку готовишь и с чем???
А мочегонное я по выходным использую самый простой Фуросемид в таблетках, две таблетки с утра и все ОК!

Ответить

Ника Ко

(автор поста)

1 марта 2011 года

Я на работе в кафе покупаю, дома не получается ничего)) Я как понимаю из дома после Фуросемид лучше ни ногой ?

Ответить

julyflower

1 марта 2011 года

Через час выходит очень много мочи, его надо выпивать на голодный желудок и ничего в течение часа не есть. За этот день, конечно, больше выходит жидкости, чем в другие дни, но я бы не создала из этого катастрофу! Может, просто уже почки к нему привыкли!
Я тоже хочу приготовить запеканку, но ппц не знаю, как это сделать по min калорий!

↑ Ответить

Ника Ко

(автор поста)

1 марта 2011 года

Поищи в инете жж Белоники, у нее есть такие рецепты называются "Диетышы" там по моему есть рецепт низкокалорийной.

Ответить

julyflower

1 марта 2011 года

Спасибки! Сейчас гляну!

↑ Ответить

Нелёчек

1 марта 2011 года

можно в термосе шиповник заварить и пить....очччень хорошее и полезное мочегонное

Ответить

Ника Ко

(автор поста)

1 марта 2011 года

А рецептиком не поделитесь?

↑ Ответить

Ника Ко

(автор поста)

1 марта 2011 года

Спасибо. Я сегодня заваривала имбирь+чеснок

Ответить

Ю-Ю

1 марта 2011 года

есть в аптеке всякие желудочные сборы..они отлично гоняют))

Ответить

Ника Ко

(автор поста)

1 марта 2011 года

А поточнее?)))

↑ Ответить

Ю-Ю

1 марта 2011 года

они по номерам))) у меня просто рядом с офисом аптека,я что прошу,то дают)))
сейас я пью сбор-ромашка,почки березы,зверобой и бессмертник...

Ответить

Ника Ко

(автор поста)

2 марта 2011 года

ок, спасибо.

Ответить

ИРЛИ

2 марта 2011 года

исключи майонез из рациона, лучше йогурт обычный нежирный

Ответить

Ника Ко

(автор поста)

2 марта 2011 года

Да я сама поняла, взяла твои 15 продуктов на вооружение))) сегодня дома свои список сделаю

(зеленый чай)

Ответить

ИРЛИ

2 марта 2011 года

добрая ты.....

↑ Ответить

Ника Ко

(автор поста)

2 марта 2011 года

Так утро ж, хотя с утра выпил весь день свободен

Ответить

wgen

2 марта 2011 года

Не поняла, а в чем прикол вино разводить. я предаставляю какая гадость получается

Че эт ты благородный напиток портишь....

Ответить

wgen

2 марта 2011 года

Анимация

Ответить

Ника Ко

(автор поста)

2 марта 2011 года

да не нормально, даже вкус лучше на мой вкус))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))