Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сегодня на жиросжигающей первый день. И вот такое меню:
З: Два вареных яйца, салатик из редиски с укропом.
О: Четыре столовых ложки гречки, кусочек отварного куриного белого мяса, помидор.
П: Тот же что и обед, только без гречки, но помидор - большой.
И ужина у меня нет. Потому что кушать не хочется совершенно.
Ко всему прочему я соблюдала водный режим: Выпила 1,5 л воды и несколько бокалов зеленого чая.