Диетический суп с брокколи

Диетический суп с брокколи Диетический суп с брокколи- 110ккал на 100г
Ингредиенты:
300г куриной грудки, индейки или телятины
1 средняя морковь
1 ср. лук-порей
1 лавровый лист
брокколи 80г
риса или макарон из твердых сортов пшеницы
Соль по вкусу
2-2,5 стакана воды

Нарезать куриную грудку и морковь Разрезать лук-порей на две части Разделить брокколи на кусочки Добавить курицу, лавровый лист и морковь в кипящую воду (15 мин) Затем добавить лук-порей на 10 минут Через 10 минут убрать лавровый лист и лук-порей Добавить макароны, брокколи, соль по вкусу и варить около 9 минут
Рейтинг:  +3
Заломская Анастасия
10 июня 2013 года 72 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диетический суп с брокколи
  Диетический суп с брокколи- 110ккал на 100г
Ингредиенты:
300г куриной грудки, индейки или телятины
1 средняя морковь
1 ср. лук-порей
1 лавровый лист
брокколи 80г
риса или макарон из твердых сортов пшеницы
Соль по вкусу
2-2,5 стакана воды... Читать полностью
 


Дневник Заломская Анастасия:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "