гречневое утро...

гречневое утро... ну что сказать... гречка на воде без соли... это ужасно!!! посолила ее сверху немного. но вкуснее она от этого не стала. думаю, варить что ли ее как обычную кашу на воде да с солью? а то ведь ваще несъедобно!! Девчонки, кто как делал? Все вымачивают гречку с вечера? Или можно банально с утра отварить? И как там с солью?

Выпила после большую чашку кофе с молоком + 1 ч.л. сахара. Полегчало. Это все-таки вкусно. Хоть и не особо сытно.

С утра вставала на весы - 55,0 кг. Норм. Еще минус 5 впереди.

Надо сказать до 14:00 было все нормально. Есть не хотелось. Может то, что на работе еще была. Забежала домой на обед. И начался опять катарсис...

На гречку даже смотреть не могу. Выпила стакан воды. Налила себе кефир. Но пить не стала. Расхотелось. Съела яблоко. Голод усмирился вроде.

Настроение кстати тоже нормальное. Возможно еще жара сказывается. Аппетита сильного нет.
Рейтинг:  +3
Айгулька-Пулька
10 июня 2013 года 171 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru гречневое утро...
  ну что сказать... гречка на воде без соли... это ужасно!!! посолила ее сверху немного. но вкуснее она от этого не стала. думаю, варить что ли ее как обычную кашу на воде да с солью? а то ведь ваще несъедобно!! Девчонки, кто как делал? Все вымачивают гречку с вечера? Или можно банально с утра отварить? И как там с солью?
Выпила после большую чашку кофе с молоком + 1 ч.л. сахара. Полегчало... Читать полностью
 


Дневник Айгулька-Пулька:



Комментарии:

10 июня 2013 года
0
Я с вечера заливаю в термос,не солю,когда совсем туго идет кефиром заливаю.А от яблок у меня наоборот голод просыпается.

10 июня 2013 года
0
я замачивала, как по рецепту и лопала с соевым соусом. Но мне эта диета не помогла, ведь организмы разные... А тебе, может и поможет.

10 июня 2013 года
0
Так соевый - соленый. Соль нельзя, она воду задерживает. Поэтому и не помогла.

10 июня 2013 года
0
Танюша, я честно отсидела 4 дня без сои, соли и сахара, даже кефир не пила (постовала в это время), ну чтобы привес пошел за это время, это уж слишком..., но решила не отступать и капала соевый соус(так как каша в горо просто не лезла)....в итоге плюнула я на эту диету и опять на подсчет калорий

10 июня 2013 года
0
Да уж... чудеса... А для меня гречневая была первой диетой, на которую я села. Около 4 кг ушло за 7 дней. Но у меня начались головокружения, вплоть до потери сознания и я бросила. Без соли - для меня смерть

10 июня 2013 года
0
Соль нельзя. И сахар тоже. Вообще!!! Я замачивала с вечера, но это не очень важно. А вот соль - это уже плохо. Смысл диеты теряется. Соль задерживает воду. С сахаром тоже все понятно. Гречка + соль + сахар - это уже не диета. Раз на гречку смотреть не можете - тогда и не надо себя мучить. Много других хороших диет.

10 июня 2013 года
0
Айгуль, держитесь - первые 2 дня самые тяжелые!!!((
Конечно не вкуснятина эта не соленная, запаренная гречка...... я ему одну ложку гречки и за ней одну ложку кефира. Влезает таким образом 8 ложек - вроде достаточно ....
Также за день сьедаю 2-3 яблочка!

10 июня 2013 года
0
спасибо) попробую)

10 июня 2013 года
0
А я делала так: 2-3 столовые ложки гречки (промыть) залить кефиром примерно 3/4 стакана и на ночь оставить на столе. Утром есть на завтрак, можно немного подогреть в микроволновке, если неприятно есть в холодном виде. На мой вкус соли хватает и не особо противно (вообще-то совсем не противно ) и этой порции хватает для "позавтракать"

10 июня 2013 года
0
не майся х-ней и бросай эту гречку. от этой диеты всегда только срыв -проверено стократно


Оставить свой комментарий
B i "