Всё идёт по плану. Меню буду сама себе составлять.
Завтрак: Не было, потому что пропал аппетит.
Обед: 2 морковки + куриная грудка.
Ужин: Ещё не решила, но хочу купить замороженную клубничку.. Многие про ягодки пишут, поэтому и захотелось.. А на дачу только в среду уезжаю.
Отзанималась четвёртый день с Дж. Майклз. Потом решила обруч покрутить.. И оказалось что я разучиась
Это надо было видеть... Жуть.. А год назад я умела это делать хорошо.
Воды я пью сегодня через чур много. Ещё только 18 часов, а я уже литра три выпила не меньше!
У меня весы сломались
Не знаю что теперь делать и как контролировать вес. Как с дачи вернусь - числа 14, пойду в магазин за новыми электронными весами)
Я побежала в магазин. Встречу маму с работы, а потом мы закупаться. Главное мне успеть поужинать до 20.
Всем успешного похудения. И мне)))
Пока нет комментариев.