месяц диеты позади - подводим итоги!!!

Приветик всем!!!
Давно ничего тут не писала, просто времени не было...да и лень-матушка меня настигла. Хотя все старалась читать, так сказать не упускала из виду новостей.
Позади уже месяц диеты, уже есть чем подлиться. Конечно не все проходило гладко и пару раз я срывалась и кушала "гадости". Но, на следующий день делала вид, что ничего этого не было и продолжала продолжала...
Стараюсь подключать спорт, но не всегда есть настрой и силы.
В целом, все прошло гладко, я даже не заметила как прошел целый месяц.
По цифрам: вес снизился на 5,3 кг. Не особо много, но и немало, учитывая, что раз в 4 дня я позволяю себе слопать вкусняшку.
По объемам:
ОГ - 102 --> 96 см
ОТ - 76 --> 71 см
ОБ - 102 --> 98 см
Оноги(в широком месте) - 58 --> 54 см
Оруки( в широком месте) 30 --->26 см.
В общем, все постепенно сдувается, объемчики начали таять...
Конечно, бывает, что я вижу себя толстой коровой, мне кажется, что от того, что я слопала лишнего, все вернулось. Тогда я ничего не хочу. А бывает наоборот я вижу результаты, хочется продолжать совершенствоваться.
Вот такой небольшой отчетик, всем отвесиков!!!