готовлюсь к диете

Завтра первый день диеты. Раньше сидела на диете и были физические нагрузки, но потом все изменилось...сорвалась, вес восстановился. Уже очень долгое время не могу никак начать диету. Первый день самый тяжелый, потом будет легче. Физические нагрузки и диета вырабатывается как привычка. Становится легче жить. Сорвалась из-за своего дня рождения...теперь мне ничто не должно помешать!
Первые 3-и дня будет только диета, чтоб чуть меньше стал желудок, стало легче и лень пропала. А потом начнутся физические нагрузки.
Цель:
3 месяца-35 килограмм
Мне кажется это возможно летом. Если учесть что жара и что больше выделяется потоотделение.(или как лучше сказать)
Это делаю ради парня и ради шмоток))
Давно пора всё изменить!
Удачи мне и вам!
Рейтинг:  +1
Франческа3
10 июня 2013 года 49 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru готовлюсь к диете
Завтра первый день диеты. Раньше сидела на диете и были физические нагрузки, но потом все изменилось...сорвалась, вес восстановился. Уже очень долгое время не могу никак начать диету. Первый день самый тяжелый, потом будет легче. Физические нагрузки и диета вырабатывается как привычка. Становится легче жить. Сорвалась из-за своего дня рождения...теперь мне ничто не должно помешать... Читать полностью
 


Дневник Франческа3:



Комментарии:

10 июня 2013 года
0
успехов)

11 июня 2013 года
0
большое спасибо)

11 июня 2013 года
0
А какие планы ? какая диета?

11 июня 2013 года
0
Бразильская диета


Оставить свой комментарий
B i "