Главная > Дневники > Дневник пользователя nita5

рацион одного дня (10.06.13)

Рейтинг:  +6
nita5
10 июня 2013 года 122 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник nita5:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"
Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"
Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"
Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"
Комментарии:
nita5
(автор поста)
10 июня 2013 года
+1
так у меня еще и бонус неизрасходовался

nita5
(автор поста)
10 июня 2013 года
+2
ох я же сегодня около полулитра кваса пила - вот он и бонус и плюс сейчас небольшой кусок ржаного хлеба.всё израсходовала оказывается бонус.

Гиви
11 июня 2013 года
+1
Нитулёк, если бонус ввела, значит ты его по любому израсходовала. А всё, что не хватает до рекомендованной калорийности идёт в косяк. Из всех съеденных колош сначала вычитаешь бонусные, а потом смотришь что у тебя с калорийностью дня.
Умница. Всё ровнее и ровнее.

Теплее лета имя Лена
11 июня 2013 года
+2
Всякие вкусности позволяешь, красота.

nita5
(автор поста)
11 июня 2013 года
+3
просто я взвесила все с утра и вчера и сегодня. мороженное правда вечером отобрал муж, поэтому из 80 гр только 50 досталось.


InnaTIGr
11 июня 2013 года
+1
nita, а получается худеть на таком рационе?

nita5
(автор поста)
11 июня 2013 года
0
да(очень на это надеюсь). у меня сегодня в полкило отвесик(после мороженного то)

Садху Скилл
11 июня 2013 года
+1
14 грамм колбасы, 7 грамм плавленного сыра, 20 грамм батона...
Аж всплакнул, когда представил этакий бутер!
Особенно 7 грамм сыра! Отпилить семь грамм этой глины это само по себе подвиг!

nita5
(автор поста)
11 июня 2013 года
+1
это недоеденые кусочки от детей перехватываю, но сначала на весы

Zmeya_Podkolodnaya
12 июня 2013 года
0
nita5 пишет:
это недоеденые кусочки от детей перехватываю

Сразу вспомнила анекдот: "Доктор, так мне и за свиньёй доедать?!"


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
blohinan-2019 Iuliia2111 Nina sh sister2002 svetlana arzhanova2016 vgay-2023

Всего на сайте: 9
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
22 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь