Подарили электронные весы: теперь всё заново!

Вчера на день рождения получила (по собственной просьбе) электронные весы - с определителем процента жира, костной и мускульной массы и пр.

Сегодня встала на весы - результат малоутешительный. Оказывается, мои механические врали на килограмм, и не в лучшую для меня сторону! Вешу я не 56.5, как думалось, а 57.4!!! Пришлось сегодня обнулить все данные по весу и начать подсчеты заново.
Заодно обмерилась - за 10 дней подсчета калорий (1200-1300)+умеренные физ. нагрузки объемы практически не сдвинулись! Только в талии ушел сантиметр, но это пустяк - этот см. у меня и так гуляет туда-сюда.

Вот интересно: десять дней достаточно строгого соблюдения диеты - и ноль результатов. И это в начале пути, так что о плато и речи нет (кроме того при плато уходят объемы). В чем причина? Может быть, я все же взяла малый калораж? Возможно, мне нужно 1400-1500 - и более строгое соблюдение низкого процента жира?

Вчера, сегодня и завтра БЖУК не считаю - в связи с затяжным празднованием дня рождения. Стараюсь не объедаться, но алкоголь, пироги, торты (хоть и по чуть-чуть) - тут не подсчитаешь. Это всё запланированное отступление, которое, в принципе, вписывается в общую систему. Назовем его читтингом и будем наслаждаться дальше )))
А с 13-го июня вернусь к подсчетам...