У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jemaima

11 июня. Вес, % жира и прочие замеры: снова в начале пути

Итак, согласно новым весам Supra, на 11 июня цифры следующие:

Вес - 57.4
ИМТ - 23.1 (норма)
Жир - 25.8% (норма)
Мышцы - 35.6%
Кости - 3.1
Вода - 54.5
Дневная потребность - 2484 ккал (!!!)

Замеры:
талия - 67
бёдра - 97
грудь - 86
бедро вверху - 54
объём живота - 84
нога над коленом - 41

Рост неизменный -158, возраст - с нынешнего дня 49

Тэги: объемы, процент жира, замер, вес

Рубрика: Вес и замеры

Рейтинг: +3

Jemaima

11 июня 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/952006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 июня. Вес, % жира и прочие замеры: снова в начале пути</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1603/">объемы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6459/">процент жира</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16916/">замер</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, согласно новым весам Supra, на 11 июня цифры следующие:<br>Вес - 57.4<br>ИМТ - 23.1 (норма)<br>Жир - 25.8% (норма)<br>Мышцы - 35.6%<br>Кости - 3.1<br>Вода - 54.5<br>Дневная потребность - 2484 ккал (!!!)<br>Замеры:<br>талия - 67<br>бёдра - 97<br>грудь - 86<br>бедро вверху - 54<br>объём живота - 84<br>нога над коленом - 41...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/952006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/952006/
              ]11 июня. Вес, % жира и прочие замеры: снова в начале пути[/url][/b][/size]
              Итак, согласно новым весам Supra, на 11 июня цифры следующие: Вес - 57.4 ИМТ - 23.1 (норма) Жир - 25.8% (норма) Мышцы - 35.6% Кости - 3.1 Вода - 54.5 Дневная потребность - 2484 ккал (!!!) Замеры: талия - 67 бёдра - 97 грудь - 86 бедро вверху - 54 объём живота - 84 нога над коленом - 41 Рост неизменный -158, возраст - с нынешнего дня 49 [b][url=https://www.diets.ru/post/952006/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jemaima:

Рацион за 13 июня. Завтра изменяю режим питания по Брину
Пульсационный режим питания
• 11 июня. Вес, % жира и прочие замеры: снова в начале пути
Подарили электронные весы: теперь всё заново!
Отчет по БЖУК за неделю 2-8 июня

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

11 июня. Вес, % жира и прочие замеры: снова в начале пути

Дневник Jemaima:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"